Creierul îmbătrânește mai repede dacă nu dormim suficient
©
Autor: Redacția ROmedic
Un studiu recent a atras însă atenÈ›ia asupra unui aspect de maxim interes pentru cercetătorii care încearcă să înÈ›eleagă mecanismul prin care are loc declinul cognitiv. Rezultatele acestuia au indicat faptul că îmbătrânirea creierului are loc mai repede dacă nu dormim suficient.
La studiu au participat 66 de persoane de vârsta a treia, cărora li s-au evaluat funcÈ›iile cognitive È™i li s-au făcut măsurători ale creierului prin scanarea MRI, o dată la doi ani. În plus, a fost È›inută o evidență a duratei zilnice a somnului pentru fiecare participant.
Rezultatele au indicat, în cazul celor care dormeau puÈ›in, o accelerare a lărgirii ventriculului, comparativ cu persoanele care se odihneau suficient. Lărgirea ventriculului este un semn al declinului cognitiv È™i al dezvoltării unor afecÈ›iuni neurovegetative, precum Alzheimer, un factor care nu a fost luat în considerare până acum în cercetare.
Cercetătorii au concluzionat că somnul sub limită (mai puÈ›in de 7 ore pe noapte) ar putea fi considerat un factor agravant al îmbătrânirii creierului. În plus, studiul deschide calea pentru cercetarea privind legătura dintre somn È™i afecÈ›iunile legate de declinul cognitiv, în special demenÈ›a.
Sursa: Medical Xpress
Data actualizare: 09-09-2014 | creare: 09-09-2014 | Vizite: 5046
Bibliografie
Short sleep, aging brain, link: https://medicalxpress.com/news/2014-06-short-aging-brain.html ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Sănătatea cardiovasculară, un predictor al îmbătrânirii premature a creierului
- Terapia anticoagulantă nu îmbunătățește rezultatele accidentului vascular cerebral (studiu major)
- Cu cât fumezi mai mult, cu atât volumul creierului scade mai mult (studiu)
- Genul preferat de film dezvăluie informații despre activitatea cerebrală
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Scleroza multipla (scleroza in placi)
- Hipertensiunea intracraniana la copil
- Hipersomnia - somnolenta excesiva
- Insomnia primara
- Narcolepsia
- Somnambulismul
- Tulburarea ritmului circadian de somn
- Tulburarile somnului la femei
- Anevrism cerebral
- Alzheimer
- Somnul
- Poziții sănătoase pentru somn
- Neuroştiinţele, mai mult decât un trend
- Insomnie
- Coșmar
- Alimente care pot afecta somnul
- Somnul
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- A luat cineva Seroquel XR 300?
- Ameteli, uit sa respir in somn am impresia ca imi inghit limba
- Cum sa-ti pastrezi sanatatea creierului
- Adorm foarte greu!
- Oprirea respiratiei in timpul somnului
- Nu pot sa adorm de aproape 5 ani...oare este depresie?
- Poate afecta creierul?
- One small step for man, one giant leap for mankind
- Probleme de SOMN CONTINUU
- Performantele creierului pot fi imbunatatite?