Somnul copilului
Autor: Costin Oana
Somnul la copii este diferit de cel al adulÈ›ilor, atât în ceea ce priveÈ™te necesarul de ore de odihnă, cât È™i din perspectiva arhitecturii somnului (cicluri È™i tipuri de somn).
CunoaÈ™terea particularităților somnului la această vârstă îi poate ajuta pe părinÈ›i să înÈ›eleagă de ce este important ca micuÈ›ii să doarmă suficient, ce se întâmplă dacă nu reuÈ™esc să doarmă, cum pot interveni pentru ameliorarea somnului sau cum, fără să vrea, pot menÈ›ine obiceiuri nefavorabile pentru somnul celor mici.
În această secÈ›iune vă prezentăm informaÈ›ii de actualitate despre somn, bazate pe ultimele cercetări în domeniu, metode de educare a somnului copilului (foarte dezbătutul subiect al sleep training-ului) È™i teme controversate legate somnul celor mici.
Primele săptămâni de viață ale nou-născutului sunt de acomodare, atât pentru micuț, cât și pentru părinți. Somnul este unul dintre aspectele importante pe care trebuie să le aveți în vedere....
Atât coșmarurile, cât și terorile nocturne perturbă somnul celor mici și îi sperie, dar cele două fenomene prezintă o serie de diferențe. Cum le diferențiem și ce putem face pentru a liniști copiii și a-i ajuta să revină la somn?...
Asocierile de somn pot fi o metodă eficientă de îmbunătățire a somnului copilului, fiind recomandată de numeroși experți în somn, dar și o potențială problemă. Mai multe informații despre acestea găsiți pe larg în articol....
Numărul de ore de somn pe care ar trebui să le aibă un copil pe durata unei zile este una dintre preocupările frecvente ale părinților, aceasta devenind o reală îngrijorare atunci când micuțul pare să nu se odihnească suficient....
Grija pentru siguranța copilului în timpul somnului, mai ales în primul său an de viață, este extrem de importantă. Adoptarea unor măsuri relativ simple de precauție pot feri bebelușul de riscuri și pericole pentru sănătatea sa....
Locul unde doarme bebelușul (în patul părinților sau în pătuțul lui) este unul dintre subiectele controversate din domeniul parenting-ului. Mai multe despre avantajele și dezavantajele împărțirii patului între părinți și bebeluș aflați pe larg aici. ...
Somnul este un element fundamental în dezvoltarea copiilor, îi ajută să fie activi toată ziua, atât fizic cât și psihic și le menține o bună stare de sănătate. Nu ezitați să acordați o mai mare importanță unor bune obiceiuri legate de odihnă....
- Hipersomnia - somnolenta excesiva
- Insomnia primara
- Narcolepsia
- Somnambulismul
- Tulburarea ritmului circadian de somn
- Tulburarile somnului la femei
- Parasomniile
- Apneea obstructiva in somn
- Sforaitul (Roncopatia)
- Tulburarile de somn la copii
- Somnul
- Poziții sănătoase pentru somn
- Insomnie
- Coșmar
- Alimente care pot afecta somnul
- Somnul
- De fiecare data dupa ce dorm ziua, nu ma pot misca deloc
- Opium si stramoniu pentru un copil de 14 luni
- Nu pot dormi noaptea
- Stare de epuizare psihica si fizica
- Ce sa fac ca sa adorm?
- 2 tomografii obligatorii si un RMN, la cat timp sunt permise?
- Oprirea respiratiei in timpul somnului
- Ajuta cu ceva somnoterapia la schizofrenie?
- Somnambulism
- Somn excesiv
