Două diete folosite frecvent pentru pierderea în greutate, benefice pentru gestionarea pe termen scurt a diabetului de tip II

Dieta ketogenică cu conținut redus de calorii, un model alimentar ce presupune consumul a maximum 800 de calorii pe zi, împreună cu dieta mediteraneeană, au un impact semnificativ asupra microbiotei intestinale a pacienților obezi cu diabet de tip II, ajutându-i pe aceștia să piardă în greutate, să controleze diabetul și să își îmbunătățească sănătatea fizică și mintală, potrivit concluziilor unui studiu publicat în jurnalul Metabolites. Potrivit autorilor, rezultatele au fost mai pronunțate în cazul dietei ketogenice cu conținut redus de calorii.
În cadrul studiului, cercetătorii au evaluat impactul pe termen scurt al celor două diete asupra microbiotei intestinale a 11 pacienți obezi cu diabet de tip II aflați în faza de debut a bolii. Dintre participanții la studiu, cinci au urmat dieta ketogenică cu conținut redus de calorii, iar restul au urmat dieta mediteraneeană. Cercetătorii au comparat factori precum circumferința taliei, masa de grăsime, stilul de viață al participanților sau calitatea vieții la momentul inițial și în alte două momente, la două, respectiv trei luni de la începerea studiului.

Rezultatele studiului au sugerat potențialele beneficii pe termen scurt ale dietei ketogenice cu conținut scăzut de calorii. Beneficiile au fost semnificativ mai mari decât cele observate pentru dieta mediteraneeană, participanții care au urmat dieta ketogenică raportând o mai mare pierdere în greutate, dar și o îmbunătățire semnificativă atât a scorurilor sintetice fizice, cât și a scorurilor mentale la chestionarul QoL (n.r. chestionar care evaluează calitatea vieții unui individ). Deși beneficiile observate în urma dietei mediteraneene au fost mai reduse, ele au fost importante clinic, pierderea în greutate fiind una semnificativă, raportat la un grup de control.

sursa: News Medical
foto: Foxys Forest Manufacture/Shutterstock