Exercițiile de anduranță, efecte protectoare pentru inimă

Exercițiile de anduranță, efecte protectoare pentru inimă

©

Autor:

Exercițiile de anduranță, efecte protectoare pentru inimă
Conform unui studiu realizat de cercetători de la mai multe universități din SUA și America de Sud, exercițiile fizice de rezistență ar putea remodela țesutul inimii.

Cercetarea s-ar realizat pe È™oareci È™i a constat în analiza modului în care genele erau exprimate la cei care alergau pe o bandă timp de 30 de minute comparativ cu cei care nu făceau efort fizic. S-a observat că după doar o sesiune de alergare pe bandă, exprimarea genelor implicate în repararea ADN-ului deteriorat creÈ™te ca răspuns la activitatea fizică. Acest mecanism ar putea explica protecÈ›ia pe care activitatea fizică o oferă inimii.

Rezultatele studiului sunt valabile È™i pentru oameni, având în vedere că genele analizate sunt reglate într-o manieră similară la È™oareci È™i oameni. Totodată, rezultatele sugerează că exerciÈ›iile fizice ar fi cel puÈ›in la fel de importante pentru sănătatea inimii, la fel ca alimentaÈ›ia sănătoasă È™i colesterolul.

Studiul reprezintă È™i un pas înainte în înÈ›elegerea biologiei inimii, iar studii viitoare ar putea ajuta la găsirea de noi tratamente pentru probleme de inimă È™i la creÈ™terea speranÈ›ei de viață.

Studiul a fost publicat în Experimental Physiology.

Sursa: Medical News Today

Data actualizare: 03-10-2021 | creare: 08-02-2017 | Vizite: 2044
Bibliografie
Endurance training may have a protective effect on the heart, link: https://www.medicalnewstoday.com/releases/315704.php
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!


Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • BioSport Earbuds – căștile care îți monitorizează inima
  • 5 obiceiuri pentru o inimă sănătoasă
  • Dispozitivul electric pentru îmbunătățirea funcÈ›iei cardiace
  • Forumul ROmedic - întrebări È™i răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum