Cum pot sa scap de depresie?

asi dori sa stiu cum pot sa trec de aceasta depresie... acum 4 saptamani a murit mama si eu am stat in ultimele ei clipe cu ea de atunci eu am numai cosmaruri si nu ma simt bine deloc... simt ca inebunesc, am fost la un psiholog si mi spus ca am tulburari depresive va rog ajutati-ma

Elena - Diana,

Nu pot sa-ti spun ca stiu sau simt exact prin ce treci, desi aceeasi drama am trait-o si eu mai mult decat intens o perioada indelungata din viata mea.
Nu pot sa-ti spun aceste lucruri, dar poti sa stii ca imi pasa de starea celor care au probleme cum ai si tu.
E cea mai urata boala a unui om. E o stare care ne departeaza de noi insine si de Dumnezeu, in acelasi timp.
Nu stiu exact ce varsta aveti, ce lucrati, poate ne dati unele detalii.
Ar fi bine sa mergeti la un psihiatru bun, sper ca veti primi raspunsuri si de la persoane avizate din cadrul acestui forum.
Personal, dupa moartea mamei am suferit o perioada f. lunga deoarece au mai intervenit alte probleme externe.
Dar, cel mai bine m-am vindecat atunci cand L-am redescoperit pe Dumnezeu si dragostea Lui mareata pentru noi, oamenii.

Va recomand cu caldura sa cititi cartea DIVINA IUBIRE de Gene Edwards, editura Life Publichers International, dar ati intelege-o si mai bine, daca ati cunoaste Sfanta scriptura.

Eu m-am simtit realmente transformata (vindecata sufleteste) in urma citirii acesteea.

Va doresc insanatosire grabnica!

PS: mai puteti citi de la aceeasi editura: "Jurnalul unei inimi zdrobite" de Ruth Graham - autoarea imbina povestirea cu poezia proprie, venind cu exemple inedite din experienta personala;
Mai exista cartile lui Jony Eareckson Tada - ajunsa celebra scriitoare -si nu numai- dupa un accident care a lasat-o paralizata de la gat in jos.
Toate necazurile noastre par mai mici in comparatie cu ce veti gasi in cartile acesteia: JONY, apoi UN PAS MAI DEPARTE, CERUL, ...etc.

Este firesc sa fii trista, ai pierdut cea mai draga fiinta. Imi pare rau de mama ta.Sincere condoleante!

aceeasi drama o simt si eu, in urma cu un an mi-a murit si mie sotul care am suferit alaturi de el o mare durere fiind linga el pina la ultima suflare datorita faptului ca a suferit enorm nu pot sa mi-l scot din gind nici cum.mai precis nu ma pot linisti de loc.Nu mai stiu nici eu ce sa mai fac dar totusi eu cred caci alinarea o sa o avem prin rugaciune catre cel de sus.