Dificultati in a purta o conversatie

Citeste mai mult, cauta sa-ti faci prieteni cu personalitate asemanatoare cu a ta, nu forta o relatie care din start da semne ca nu merge, nu fi deprimat caci vorba romaneasca " cine se aseamana se aduna " e adevarata si persoanele cu care vei relationa mai usor vor apare.la intrebarea pe care ai pus-o privind legatura dus rece -depresie am sa-ti raspund ca ai dreptate, depresia poate fi indepartata daca inveti treptat organismul nu cu dus rece, ci cu dus alternant cu apa calda si rece - cateva secunde apa calda, cateva secunde apa rece timp de 5 minute, apoi treptat, cu fiecare baie, apa calda va fi si mai calda, iar cea rece si mai rece.Se tonifica organismul, se produce o stimulare generala la nivel nervos si endocrin si apare o stare de bine fizic si implicit psihic.vei fi mai optimist si mai putin stresat. Acum, ca vine vara, ai sansa sa te inveti cu astfel de dusuri.Iti poti lua un animal de companie, un catel sau o pisica si poti incerca sa vorbesti si cu el cat stai pe acasa.te va ajuta.Poti incerca sa tii un jurnal numai al tau.si asta, in timp, iti va folosi...