Grup de suport pentru TOC-CAP 15

Camryna, normal ca nu ai chef de nici un Ferrari, esti tensionata deci ai depresie secundara data de Anxietate.
Stii cum suna ? "Tu ai probleme si trebe sa le rezolvi, pana atunci nu-ti arde de altceva", asa e regula in Anxietate.
De aia apare asa zis-a Depresie, odata ce Anxietatea se duce, iti vine chef de de toate.
Si ca dovada, Anxiolitice-le nu au efect in Depresie directa, daca dupa Anxiolitice iti trece, e clar Anxietate in spate.

Cristina40, ce sa zic prin jurul casei, si la mine mai pica tonusul, chiar azi noapte am impresia ca s-a instalat mascat ceva Anxietate, am visat vise cu fond Anxios, iar azi am observat ca tonusul tot coboara incet dar sigur, era ora 15, 00 si eu am constatat ca nu am chef de nimic, ca nu ma bucura mai nimic, bunadispozitie era jos.
Am stat in pat si am dormitat cam 1 ora jumate pentru ca efectiv nu-mi ardea de altceva, e culmea nu alta.
Aveam o tenta de a manca ceva bun in speranta ca-mi revin, m-am dus la Mega Image de mi-am cumparat de mancat, te doare capul nu alta, incep sa nu mai inteleg nici eu nimic pana la urma.
Constat ca Anxietatea cam reapare, iar cand reapare, iti da tonusul jos de zici ca ai Depresie.
Recaderile sunt ceva mai mici de fiecare data, dar reapare tot de fiecare data, au trecut doua luni si ceva de cand am lasat Rivotril-ul de tot, nu mai vreau sa aud de chimicale ca astea fac mai rau, ala dadea niste Depresii ca efect secundar de mureai, nu aveai chef nici sa te speli. Insa vad ca mai e pana la revenire, nu ma lasa faza cu mancatul, ma ia o tendinta de a manca bun aiurea fara foame, bag in mine ca porcul, de fapt e Bulimie cred ca, iar daca nu bagi, n-ai stare, nu ai chef de nimic. Dupa aia apare mai rau teama de ce am facut, insa in acelas timp nici nu ma pot opune inainte, ai o stare de nici nu vrei sa te opui si zici "orice ca sa ma simt mai bine fac".

seara buna tuturor!!! n-am scris de mult dar am citit postarile voastre. Nu mi-am gasit insa cuvintele sa va povestesc ce am mai facut. In mare sunt bine, atat cat se poate... Eu totusi sper sa nu renuntati la acest grup...pentru ca aici ne gasim multi linistea prin postarile celorlalti..stim ca cineva mai trece prin acelasi lucru si asta ne da putere!

Cum te simti intr un club, Mastere?Ce mi mai placeau serile petrecute in discoteci, in vremurile bune!!!Pe mine nu ma oboseau acele seri, din contra, ma incarcau cu energie.
Au fost odata, ca de n ar fi nu s ar povesti

Nu le-am cam avut cu discotecile si cu cluburile de cand sunt, insa daca ma duc nu am nici o problema, de fapt am si fost ocazional, era si este okey, pot sta si noaptea fara probleme.
La mine Anxietatea se invarte acum doar in jurul mancatului fara control si in jurul nesigurantei de a-mi mai face antrenamentele, adica intr-un cuvant teama de degradare. Insa incet incet se duce chiar daca revine de fiecare data, revine din ce in ce mai slab, adevarat ca e foarte greu pana ajung la liman dar merita sa scap de medicamentul ala, numai gandul ca raman pe natural, imi da putere sa lupt si 6 luni pana se duce tot raul. Sincer sa fiu doar asta mi-a dat puterea de a lupta stand nopti nedormite indurand agitatia aia data de Anxietate.
Oricum ceva eu iti spun, nu spun ca aparent Rivotril nu mi-a mai anulat Anxietatea, insa mi-a facut mult rau, afara ca starea era foarte instabila de ziceai ca am tulburare bipolara, si teama uneori lua proportii de nu se putea intr-o forma mult mai urata ca acum cand nu mai iau, plus ca tine cont, ajunsesem sa mananc in magazin pentru ca ma lua nebunia si nu puteam sa ma abtin, acum acest lucru nu se mai intampla, concluzia o tragi tu.

salutare!!dupa ce sambata seara si ieri am fost ok azi iar m-au napadit analizele si gandurile, mama lor!!!ce ma demoralizeaza acuma e ca nici nu mai am lidido..nu mai am nici o pofta!!!asta ma darama parca!!!!si incep analizele ca de ce nu am...caci nu i-au pastile, deci ar trebui sa am!!stiu ca e toc, dar creieru nu inceateaza sa-si puna ganduri si intrebari!!!ba mai mult creieru meu cel prost incearca sa dea vina pe partener, cea ce nu e adevarat caci inainte sa am gandurile si analizele legate de libido totul era bine !!!
Am intrat intr-un cerc vicios din care trebuie sa ies cat mai repede!!!
va salut numai bine

Atat timp cat Anxietatea a avansat, iti taie tot pana cand nu ai sa mai ai chef de nimic pana la urma, iar partenera ta ai dreptate, nu are nici o vina. Nici nu e nevoie de vreo pastila ca sa nu mai ai libido in acest caz.
Faptul ca a avansat Anxietatea nu suna bine deloc, in acest caz s-ar putea sa iei in calcul un tratament daca nu reusesti sa iesi singur din acest cerc vicios, ca daca tot avanseaza ce faci ? Ca relatia ta cu partenera se va duce daca nu-ti revii la un nivel acceptabil si vei pierde tot pentru ca o sa o iei din ce in ce pe aratura mai mult daca nu da inapoi Anxietatea.
Macar cu un tratament te mai stabilizezi, poate chiar si scapi dupa o perioada si nu va mai fi nevoie sa iei nimic.

asa e The Master, cred ca o sa merg la un doctor cat mai curand!!!nu cred ca a avansat anxietatea...am avut 2 zile bune, cate un gand asa razlet dar a fost bine!!!insa azi pac m-a lovit din nou din cauza cred a lipsei lidiou !!si cand ma gandeam cum eram acu 3, 4 ani.!!!peste o luna o sa am concediu 3 sapt si o sa merg la medic sa iau niste AD, sper sa ma ajute!!!
Tu The Master cum esti, ai prietena?ai lididou afectat sau nu simti modificari?

Ai mare dreptate Master...m-am apucat de fumat iar...una pe zi, la cafea, cu gandul ca nicotina ajuta serotonina sa creasca ! este anxietate pt. ca imi e teama de diverse chestii fara fond ! Si Cristina40 are partea ei de dreptate, este depresie dar secundara, apare in urma anxietatii asteia nenorocite, ma paralizeaza teama de la anumite ganduri si de aici senzatia de talpa pe suflet...insa nimeni nu ar putea spune ca am vreo problema pt.ca-s foarte vesela si joviala...
Din pacate nu ma pot duce aici la medic ! Se poate afla si imi pierd postul de profesor ! acum, mult a fost putin a ramas ! am pacalit-o un an, pe anxietate, oi mai duce-o 1 luna...ceea ce ma intriga : a progresat, foarte incet dar sigur !
si am observat ca toate recaderile survin in perioada menstruala ! se prea poate sa fie pe fond hormonal...
Adrian, faza cu libidoul este perfect valabila !
Bittersweet, ce ai mai facut ??nu ne-ai mai scris ?
Olandezule, tu ce mai faci
Salutari la toti prietenii de pe forum !

Buna, copii!

Stiti ca aveam o mare problema, nu-mi gaseam job, asa ca ma simt datoare sa va tin la curent cu ce s-a mai intamplat intre timp.

Ei bine, lucrez de 2 saptamani, n-am contract de munca, nu stiu ce salariu voi primi (daca voi primi...), patronul este vesnic plecat, prin urmare n-am cum sa-mi clarific situatia, in concluzie, muncesc si atat. Mare norocoasa mai sunt!

Dar cum in tot raul e si un bine, de la 8 la 17, nu prea sufar din cauza toc-ului. In schimb, in week-end e jale. Ca sa-mi ridic moralul mi-am cumparat un balansoar (de curte) si l-am pus in balcon. Moralul a ramas tot la pamant. dar ma legan in fiecare zi si astept sa ma vindec (printr-o minune...) Va mai spuneam ca viata mea e o gluma proasta, nu mi-am schimbat parerea, avand in vedere ca si sotul meu este psiholog si nu reuseste sa ma faca sa-mi revin, eu nici atat, nu gasesc in mine puterea sa revin la ceea ce am fost candva... cred ca am invatat carte degeaba sau poate ca n-am invatat cat ar fi trebuit... nu stiu, cert este un lucru: trebuie sa accept. e primul pas... ma intreb cand voi face al 2-lea pas...

Sunt trista ca nu mai scrie Catherine, totusi eu voi tine legatura cu ea, are nevoie de incurajari asa cum si eu am nevoie, ca noi toti, de altfel...

Mai scrieti si voi, sunt convinsa ca aveti ce povesti!

Cu drag,

Donna

Adriane de ce nu crezi ca a avansat ? Nu se observa ? Eu zic ca este destul de clar, ca nu vrei tu sa recunosti sau nu-ti dai seama, e alta treaba. Nu ai libido de la Anxietate, nu invers.
Ca daca nu aveai ganduri si teama, aveai libido normal mereu, nu mai ajungeai sa ai teama si iritabilitate din cauza asta.
Daca ar fi sa te mint frumos, ti-as putea spune ca ai dreptate ca sa fi aparent linistit, insa nu e in avantajul tau, cu cat ignori, cu atat Anxietatea poate avansa din ce in ce de o sa-ti afecteze viata de zi cu zi, o sa se amplifica frica de blocajele care vor apare si cercul se mareste, devine din ce in ce mai greu sa iesi din el. Gandurile TOC si Analizele tot in urma Anxietatii apar, nu apar fara fond Anxios.
Eu deocamdata nu am prietena, insa si la mine libido-ul era coborat cand Anxietatea era sus, cand Anxietatea coboara, revine si libido-ul, simti chestia asta si cu prietena si fara, simti ca doresti sa faci sex sau ca nu doresti.
Vezi ce spune medicul si incearca, poate scapi.
La mine se pare ca Anxietatea asta exagerata este data de servajul de la RIvotril, am gasit scris depsre asta deci e cam clar, insa la tine e directa, ai fara sa fi luat nimic, iar asta nu stiu ce sanse are sa se vindece in timp, de aia am spus sa te duci la medic.

Camryna, nu ai facut un lucru bun, urcatul Serotoninei ajuta in cazul Depresiei veritabile adica cand cauza Depresiei este deficit de Serotonina, in cazul Depresiei secundare data de Anxietate nu te ajuta deloc, tine cont ca daca urci Serotonina urci si Anxietatea ! De aia multi ce iau AD-uri se plang de agitatie, Anxietate, nesomn, ca AD-urile urca serotonina si le amplifica Anxietatea sau chiar daca nu o aveau, poate da.
Urcand Anxietatea, alimentezi Depresia secundara.
In plus ti-ai gasit si tu sa te dregi cu un lucru rau adica fumat ?! Mai vrei sa-ti nenorocesti si plamanii, sistemul vascular dupa ce ca si asa nu esti sanatoasa tun ?
In plus tu stii ca, Cafeaua si Cacaoa amplifica serios Anxietatea ? Sunt puternic stimulanti ai sistemului nervos.
Faptul ca nu te poti duce la medic este de inteles, atunci intai incearca sa tai prima data surse-le ce alimenteaza problema si anume fumatul, Cafeaua si s-ar putea sa ai surpriza sa te simti mai bine, nu strica daca incerci. Sau taie fumatul care e moarte lenta si mai redu din cafea sa vezi cum e cu doza mai mica de Cafeina.
Cristina40 din pacate in cazul nostru nu are dreptate, nu avem Depresie veritabila adica nesecundara, desi medicii nu fac diferenta intre una si alta pentru ca ei si ptr Depresie si ptr Anxietate tot AD-uri dau, pentru ca Anxioliticele sunt bune doar pe termen scurt adica maxim 4 saptamani.

Donnamari, pai moralul tau ar trebui sa fie ceva mai sus dat fiind ca ai gasit slujba, lucru pe care nu-l aveai pana acum, e un inceput bun, plus ca la servici se pare ca nu mai ai ganduri-le alea, deci cand ai activitate e mai bine, cand nu ai, apar din nou. Nu mai pune problema ce salariu ai sa ai si altele, pentru ca poate fi un motiv sa-ti alimentezi gandurile, ai sa vezi la fata locului cand vin banii cum sta treaba, nu ne-ai spus ca-ti faci probleme, insa precis te gandeeesti deja "cat o sa fie, cum o sa fie, ce e si cum ee".
Nu are legatura cu cata carte ai invatat, pur si simplu e o dereglare care-ti da starea asta, deci nu incerca subtil sa te invinovatesti pentru asta "cred ca am invatat carte degeaba sau poate ca n-am invatat cat ar fi trebuit", ca daca faci asta, contribuie iar la alimentarea starii de rau.
Tin sa-ti spun ca sunt oameni ultrainteligenti care sufera de probleme din astea, asa cum sunt si tarani care au aceias problema.

The Master ai dreptate.anxietatea asta a inceput sa faca ravagi din pacate!!!!o sa ajung in viitoru apropiat la medic, in concediu acuma chiar nu se poate!!!o sa mai rezist o luna 2 nu-i bai!!!eu sunt rezistent si nimik nu ma doboara, as putea sa traiesc si toata viata cu starile astea!!!
Dar ce face Catherine, de ce nu mai posteaza ? :((( chiar imi placeau postarile ei matinale

Buna seara.
Acum am vazut ca am postat cu alta adresa, dar oricum v ati dat seama.Ma durea rau sufletul si vorba lui The Masther cu cat tii in tine raul nu faci decat sa mai aduni rau.
Imi pare bine c ai scris Dona.Si eu am balansoar in curte numai ca mie imi face mai mult rau decat bine.Cum ma intind putin in el, ma intorc in timp, ma gandesc la vremurile bune si apoi cand tre sa fac contact cu prezentul, ma afund in depresie.In balansoar imi trec si multe ganduri.Mai bine plimbare.A inceput sezonul pescuitului si o sa l insotesc si eu pe sot, n a fost data sa merg si sa nu prind macar un peste.
Camryna, ce ti a mai zis o tatucuThe Master!!! legat de tigari si bine ti a facut.
Incearca beuri si magneziu pana vii in tara, pe mine ma ajuta la anxietate.
Azi eram in masina si i am spus sotului sa ma plimbe, sa nu avem o destinatie precisa.Am mers noi ce am mers, si tot acasa am ajuns de unde v am scris si va spun noapte buna.
Catherinne, te rog frumos ca maine dimineata cand deschid calculatorul sa dau de o postare de a ta

Termina si Master :D : Lasati morala :P eu fumez doar una pe zi, si azi nu m-am atins de ele...sunt un fel de fumator social :)))..
Adrian, asa am zis si eu ca sunt rezistenta, insa cand ma cuprinde starea de rau...ma gandesc : TREBUIE SA VAD UN MEDIC, SA NU FIE MAI RAU.La mine teama de a nu fi mai rau este un nou generator de anxietate...


Si mie imi este dor de Catherinne si de Prozac..Donna, nu ai pe cine sa intrebi cate ceva, detalii legate de noul tau loc de munca ? ]
O seara buna, sunt pe aproape daca mai postati ceva :)

Buna seara,

Ce faceti, cum sunteti?
Eu sunt bine, desi ieri am fost low datorita unei crize de fiere. Ma zgandara de cativa ani buni si incerc cat pot sa-i dau ignore ca sa n-o scot. Nu mi-e teama de operatii ca am vreo 5, si inca vreo 3 interventii cu anestezie generala. Pe mine anestezia imi face praf memoria, in special cea pe termen scurt.

Adriane, mergi la farmacie si ia Seditivax, e din plante si sigur iti pondereaza anxietatea. La fel si pentru tine Camrynna. Nu va chinuiti inutil, daca nu luati tratament, macar incercati ceva naturist, dar de la firme de incredere. Aveti grija sa nu combinati cu AD, sunatoarea in special.

Olandezule, o sa-ti trimit nr meu pe privat sa ma suni, mi-ar face mare placere sa ne auzim live:))

Bittersweet ma bucur ca nu ne-ai uitat.

Donna, sunt vesti grozave ce ne spusasi...Felicitari pentru noul job! Sa dea Domnul sa fie bun si sa iti tina mintea ocupata, departe de TOC.

Eu sunt bine, atat cat e Soare, cand e intunecat am o stare urata, sunt cu fundu-n sus si fara chef. Noroc ca am de munca si ma tine ocupata:)

Mi-ar placea sa mai scrie Catherine a noastra, ea stie ca-i port de grija (si ea mie), insa o respect enorm ca om si ii respect ca atare deciziile. Unele postari i-au facut rau...se stie..
In fine...
Va doresc toate cele bune tuturor
Absentii, dau un semn de viata???

Prozac

prozac seditivax de la ce firma sa iau?sau nu conteaza firma...numai s-o iau de la farmacie?vezi ca olandezu e insurat... :))))) aveti grija poate e ernest pe urmele voastre!!!
salutare

buna dragi mei, m-am hotarat sa scriu nu pt.k mi-e rau ci pt ca da Prozac are dreptate este munca unora de mult timp aici asa ca n-o sa ma dau batuta cu una cu doua, , , imi pare rau de cathy dar o inteleg perfect pt ca in aceasi situatie am fost si eu, asa ca cathy revino, esti tare, e multa munca a ta aici, asa ca nu vad de ce ne-am da batute.aici am avut si bune si rele, si ne-am ajutat reciproc, s-a rupt lantul undeva si nu stiu cum il lipim iar, oricum eu va doresc numai bine si sper sa mai posteze si ceilalti stiti voi care, va pup pe toti, nu va enumar ca poate imi scapa careva.ps:o noapte buna

Ha, ha Adriane, asta e ultimul lucru la care m-as fi putut gandi:))
In plus, soata era fix langa mine cand va scriam...asa ca, total transparency!

nah, ca uitai, ceri Sedivitax, e de la Abocca, daca imi amintesc bine.
Un lucru iti zic, pentru anxietate e bun si ajuta si sa dormi.
Seara buna, ma duc la nani ZZZZZ

si nu va mai ganditi la prostii:P

Adriane nu te juca ca nu e de joaca, poti incerca intai cu ce a spus Prozac, poate va merge si asa ai scapa ieftin de tot, dar daca nu merge, nu prea prea poti sa stai toata viata cu asta, daca vrei cat de cat viata ma refer.

Camryna, pei si o tigara nu este buna, ar trebui sa nu mai fumezi deloc, ai n metode cu care sa inlocuiesti si care aduc poate mai mare placere. Tigara ucide lent dar sigur, aduce numai nenorocire, ce treaba ai tu cu altii ? Lasa-i pe ei sa se distruga, nu inseamna ca si tu trebuie sa faci acelas lucru.
Fumezi din reflex sau dependenta, daca ai scapa, nu ai mai fuma deloc si nu ai mai simti nevoia de asta.
Nu e ca la bautura unde ai voie sa bei moderat si nu se intampla nimic.
Iar cu Anxietatea ti-am spus, taie sursele de agitare a sistemului nervos sau redu-le.

Salutare, Cit de cit am inceput sa ne revenim cu totii, sunt fericit de asta. Cata trebuie sa treci peste asta si sa revii pt ca ai contribuit f. mult la tot ce a fost pina acum pe forum si i-ti simtim lipsa.
Prozac astept cu nerbdare sa vb
In rest eu sunt 70 la suta din zi bine dar tot ma mai zgindara asta e mergem inainte.
Va doresc noapte buna
Al vostru Olandez.

salutar!ce faceti dragi colegi de suferinta?eu sunt hotarat mai mult ca niciodata sa ma vindec, de accea m-am hotarat sa merg curand la medic!!!
acuma sunt bine, insa azi dim la munca aveam o anxitate incredibila, cred ca daca ma enerva vreun coleg il aruncam pe geam :)) asa anxios si irascibil eram!!!!sper sa nu am ceva mai grav, mi-a rasarit in gand ca as putea avea schiz sau mai stiu eu ce boala!!!
ma duc un pic la sala.nu am mai mers de mult sa trag de fiare...!!!
va salut, numai bine

Adriane Nu e nici o schizofrenie te asigur
Prozac inca astept tel tau fix
In rest sunt cam asa 80% bine
Va satur pe toti
Olandezul

ne saturi pe toti? :))))))))) dar crezi ca suntem flamanzi :))))
salutare

Am vrut sa scriu va salut m-am grabit
Scuze

salutare!!!
azi m-am simtit f bine...chiar am fost toc free ptr cateva ore la munca!!!mirare!!!nu aveam nici un gand urat, mi-am dat seama de asta, am incercat sa vad daca ma gandesc la acele ganduri si analize urate, dar surpriza.nu ma afectau deloc.deci am fost toc free ptr cateva ore!!!am dormit cateva ore si surpriza...m-am trezit din nou cu toc-ul in floare...fantasctic cum ma ataca :))))
numai bine tuturor

Erai irascibil de la Anxietate, bine ca ai hotarat sa te duci la medic ca nu e de gluma.
Schizofrenia nu se comporta asa, aia e cand nu mai ai contact ca lumea cu realitatea, cand delirezi sau ai halucinatii. Nu mai gandi asa ca iara alimentezi teama si-ti faci ganduri negre.
Fantastic cum apare dupa somn, asa se intampla de multe ori si la mine chiar si cand luam Rivotril, luam seara, ma simteam bine pana ma culcam chiar daca ma culcam si la 4 dimineata, daca ma culcam, in nici 3 ore nu stiu ce se intampla si cand ma trezeam eram mort de teama.
Uneori nu, dar de multe ori da. Dar si acum cand nu mai iau nimic si inca mai apare din cand in cand, chiar daca nu sunt constient de ce se intampla, Anxietatea apare fie de seara fie in somn si cand ma trezesc cateodata am stare aiurea.

Buna seara, dragi prieteni ! eu sunt TOC free, oarecum, insa anxietatea e la ea acasa ! si asta datorita idiotului care a prevazut sfarsitul lumii azi ! imi este teama sa adorm !!

Stai linistita ca nu vine nici un sfarsit, numai tampiti care nu au ce face si baga lumea in teama, mai ales pe cei Anxiosi.
Nimeni nu are cum sa stie cand si daca vine, doar Dumnezeu stie (citisem nu stiu unde cum ca nici macar Isus n-ar stii).

Hei salutare
Ce faceti, cum sunteti?

Mie mi-e cam rau. M-a pocnit asa deodata:(

Am o anxietate f urata si imi mai vine si sa plang.
O trece...

Va pupic
Haide sariti cu o vorba sa ma binedispun:)

Buna ziua
Plangi Prozac cateva minute, apoi mananca ceva si ia un antiinflamator.La mine acum e soare, acum ploaie si schimbatul timpului imi afecteaza rau psihicul.Azi dimineata am luat un nemesil, mai ia soata pentru genunchi si vad c a umblat si pe la creier ca mi a dat buna dispozitie.Asta dupa doua zile de zacut.
Vineri am fost la psihiatru sa vad cu ce pot inlocui cipralexul ca ma amagisem ca l suport.Mi a dat asentra si nu i a priit inimii.Duminica si luni a fost chin mare pe mine.Tot doctora a spus sa testez si coaxilul.Poate l oi testa, dar nu in viitorul apropiat, chiar nu mai suport efectele secundare
Acum mi a venit sotul de la munca.Am facut un bors bun din care eu mananc sfecla, copilul cartofii si barbatul carnea.
Diseara fac galbiori cu smantana
Pe moment sunt consolata, m am obisnuit cu necazurile si zic DOAMNE FERI de mai rau
Sa auzim de bine
Masther, s ar putea sa fie la min e o depresie secundara cum ai zis tu.Cand suportam cipralexul aveam un somn deosebit, o rosatura pe creier, un fel de panza de paianjen pe creier, o adevarata depresie.Poate mi s a refacut serotonina???Poate am mai ramas doar cu anxietatea???