Depresie si anxietate
Buna ziua. Nu vreau sa poluez forumul cu eterna depresie insa de cativa ani buni sufar si eu de depresie insotita de anxietate. Am fost la psihiatru si mi-au fost prescrise diverse medicamente insa nu au dat rezultatele scontate. O perioada am facut pauza si nu am mai luat nimic luptandu-ma de unul singur cu simptomele in speranta ca vor trece dar nu am reusit. Acum dupa ultima vizita la psihiatru mi-a fost prescis Seroxat pe care il iau de aprox. 2 luni cate o tableta dimineata dar nici cu acesta nici cu acesta nu simt vre-o ameliorare. Ca si simptome sunt oboseala si lipsa de energie mai ales in prima parte a zile. Am 2 job-uri part-time insa la cel de dimineata reusesc cu greu sa ii fac fata.Nu stiu ce sa mai fac si incotro sa ma indrept. Momentan nu dispun de banii necesari pentru a merge la psiholog desi stiu ca poate mi-ar face bine. Mi-am facut si analize de sange care au iesit in limite normale. Ce sa fac sa scap de aceste stari? Multumesc
4 comentarii
Buna ziua!
Nu stiu in ce masura ar fi de folos, insa cunosc cazuri similare unde o vizita la un nutritionist competent a fost de ajutor. Uneori chiar daca analizele iasa bine, anumite schimbari in stilul de viata (regim alinentar) pot aduce un plus de energie si vitaliate. Sigur, aceasta schimbare nu are scopul de a vindeca depresia, ci de a oferi un plus de energie.
Cat despre banii necesari pentru a merge la un psihoterapeut va propun doua idei:
1. negociati tariful. Sunati si spuneti despre ce este vorba si cat ati putea plati pe sedinta. Este posibil sa gasiti pe cineva dispus sa va ajute chiar si in conditii mai speciale.
2. sunt ONG-uri care fac terapie gratuit in anumite cazuri. Vedeti daca nu cumva gasiti un astfel de ONG.
Sanatate si toate cele bune!
Nu stiu in ce masura ar fi de folos, insa cunosc cazuri similare unde o vizita la un nutritionist competent a fost de ajutor. Uneori chiar daca analizele iasa bine, anumite schimbari in stilul de viata (regim alinentar) pot aduce un plus de energie si vitaliate. Sigur, aceasta schimbare nu are scopul de a vindeca depresia, ci de a oferi un plus de energie.
Cat despre banii necesari pentru a merge la un psihoterapeut va propun doua idei:
1. negociati tariful. Sunati si spuneti despre ce este vorba si cat ati putea plati pe sedinta. Este posibil sa gasiti pe cineva dispus sa va ajute chiar si in conditii mai speciale.
2. sunt ONG-uri care fac terapie gratuit in anumite cazuri. Vedeti daca nu cumva gasiti un astfel de ONG.
Sanatate si toate cele bune!
Exista peste 20 de antidepresive in Romania. Trebuie sa aveti rabdare pina il gasiti pe cel care vi se potriveste. Eu am incercat 6 antidepresive pina am gasit unul bun.
Sanatate multa!
Sanatate multa!
Buna ziua. Am fost din nou la psihiatru si mi-a marit doza de seroxat. Acum iau 1/2 dimineata si 1 seara. Intrebarea e care o pun este: e posibil ca dupa 2 luni de cand iau seroxat, acum cand mi-a marit doza sa apara efectele secundare? Multumesc
Tu ești nefericit nu în depresie. E o mare diferență. Depresivul nu știe clar dacă este în depresie sau nu și face diferite alegeri iraționale (cum ar fi abuzurile de substanțe psihotrope sau sinuciderea). Îngroparea asta in pastile nu-ți folosește decât dacă ai derapaje in comportament. E adevărat, multe alte boli derivă din depresie care este doar vârful aisbergului dar îți recomand să-ți analizezi un pic viața. Îți place locul tău de muncă? Te înțelegi bine cu apropiații tăi (familie, colegi)?. Dacă după ce îți analizezi viața și observi că nu e confortabilă atunci va trebui să faci ceva in privința asta. Daca este confortabilă și totuși ești nefericit atunci poate ai nevoie de medicație. Îți reamintesc: pastilele nu schimbă realitatea în care trăiești ci doar percepția acesteia. Succes!
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Terapii noi(tms/tme/hipnoza)?
- 6Vorbesc rad si scot diferite sunete ciudate de unul singur
- 10Tipuri de activități pentru petrecerea timpului liber?
- 7Evaluare medicală forțată/Încredere
- 1Pentru cei diagnosticati cu o boala psihica
- 10Schimbare medic psihiatru
- 6Anxietate/depresie
- 6Suspiciuni medicamente psihiatrice
- 3Acceptarea bolii psihice
- 4Intrebare pentru cei cu diagnostic de boala psihica