De când m-am lăsat de țigari și porno parca e și mai rau
Am fumat 15 ani apoi m-am lăsat 6-7 ani apoi după 7 ani m-am reapucat din nou si am fumat in utimele 10 luni, sport deloc, am avut și niște probleme personale nu mai puteam dormi noaptea de stres așa că am decis sa iau măsuri, m-am lăsat de țigari acum10 zile, nu m-am mai masturbat de 3 săpt, am inceput sa fac sala cu greutati, sa merg cel puțin o oră pe jos aproape zilnic, mănânc tot mai sănătos, ca și produse animale doar iaurt slab, peste și piept de pui cu multe legume, am doar 39 de ani și în ciuda că duc o viață mult mai sănătoasă acum decât acum 10 zile parca nu mi se mai scoala ca lumea nici înainte nu excelam dar parca acuma deloc și nu înțeleg de ce? Am renunțat la orice tip de pornografie și masturbare, am renunțat la țigare, fac sport, mănânc sănătos, dorm mai bine și sunt mai rău că înainte îmi poate spune cineva de ce? Multumesc
1 comentarii
Dupa 15 ani in care organismul tau a fost obisnuit cu un stil de viata, nu te poti astepta la efecte dramatice dupa doar 10 zile in care ai facut schimbarea stilului de viață. Ca sa redevii un alt om, din toate punctele de vedere, ai răbdare si perseverență si mentine stilul sanatos, vei observa efectele in timp. Succes.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3erectia slaba, masturbare frecventa
- 2Erectie slaba.colesterol
- 9ejaculare precoce
- 4Erectie si ejaculare slaba
- 1Penisul se inmoaie cind il introduc in vagin!!! AJutor!!!
- 1ejaculare precoce si erectie slaba
- 2probleme cu erectia dupa maraton forte
- 6Probleme sexuale
- 13Problema
- 8Problema Erectie! Va rog sa imi raspundeti si nu in bataie de joc! Multumesc
- 3Astept un sfat urgent!!! in stare de erectie nu mai are aceeasi marime ca inainte si este cam moale
- 1Se trezeste greu si termin prea repede
- 2Se culcă în tmpul actului sexual
- 6Erectie incompleta
- 8Probleme erectie
- 5Ejaculare precoce+disfunctie erectila
- 9Disfunctie erectila 20 ani
- 1Am o mica problema cu erectia
- 6Masturbarea mi-a distrus viața!!!
- 1Probleme erectie
Mai multe informații despre: Disfunctia erectila erectia slaba
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: