De când m-am lăsat de țigari și porno parca e și mai rau
Am fumat 15 ani apoi m-am lăsat 6-7 ani apoi după 7 ani m-am reapucat din nou si am fumat in utimele 10 luni, sport deloc, am avut și niște probleme personale nu mai puteam dormi noaptea de stres așa că am decis sa iau măsuri, m-am lăsat de țigari acum10 zile, nu m-am mai masturbat de 3 săpt, am inceput sa fac sala cu greutati, sa merg cel puțin o oră pe jos aproape zilnic, mănânc tot mai sănătos, ca și produse animale doar iaurt slab, peste și piept de pui cu multe legume, am doar 39 de ani și în ciuda că duc o viață mult mai sănătoasă acum decât acum 10 zile parca nu mi se mai scoala ca lumea nici înainte nu excelam dar parca acuma deloc și nu înțeleg de ce? Am renunțat la orice tip de pornografie și masturbare, am renunțat la țigare, fac sport, mănânc sănătos, dorm mai bine și sunt mai rău că înainte îmi poate spune cineva de ce? Multumesc
1 comentarii
Dupa 15 ani in care organismul tau a fost obisnuit cu un stil de viata, nu te poti astepta la efecte dramatice dupa doar 10 zile in care ai facut schimbarea stilului de viață. Ca sa redevii un alt om, din toate punctele de vedere, ai răbdare si perseverență si mentine stilul sanatos, vei observa efectele in timp. Succes.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4Prietenul meu sufera de o disfunctie erectila
- 3Probleme cu erectia
- 4Imi moare penisul, nu stiu de la ce e, va rog sa ma ajutati
- 3apetit sexual scazut. erectie slaba.
- 4Eresctie slaba si lipsa libidou
- 0Am si eu o problema cu penisul
- 3Nu mise mai scoala asa cum trebuie
- 2Probleme erectie!
- 1Disfunctie Erectila
- 2Lipsa Erectie
- 3Probleme la erecție și ejaculare precoce
- 0problema cu erectia, penisul nu se mai scoala cum se scula înainte
- 5Probleme cu erectia
- 2Nebilet si disfunctii erectile
- 5Ejaculare precoce+disfunctie erectila
- 2Disfunctie erectila (cred) ajutor
- 3Problema erectie
- 3Erectie slaba
- 2Probleme cu erectia
- 1Erectie slaba, ejaculare precoce, 24 ani, ajutor!
Mai multe informații despre: Disfunctia erectila erectia slaba
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: