De când m-am lăsat de țigari și porno parca e și mai rau
Am fumat 15 ani apoi m-am lăsat 6-7 ani apoi după 7 ani m-am reapucat din nou si am fumat in utimele 10 luni, sport deloc, am avut și niște probleme personale nu mai puteam dormi noaptea de stres așa că am decis sa iau măsuri, m-am lăsat de țigari acum10 zile, nu m-am mai masturbat de 3 săpt, am inceput sa fac sala cu greutati, sa merg cel puțin o oră pe jos aproape zilnic, mănânc tot mai sănătos, ca și produse animale doar iaurt slab, peste și piept de pui cu multe legume, am doar 39 de ani și în ciuda că duc o viață mult mai sănătoasă acum decât acum 10 zile parca nu mi se mai scoala ca lumea nici înainte nu excelam dar parca acuma deloc și nu înțeleg de ce? Am renunțat la orice tip de pornografie și masturbare, am renunțat la țigare, fac sport, mănânc sănătos, dorm mai bine și sunt mai rău că înainte îmi poate spune cineva de ce? Multumesc
1 comentarii
Dupa 15 ani in care organismul tau a fost obisnuit cu un stil de viata, nu te poti astepta la efecte dramatice dupa doar 10 zile in care ai facut schimbarea stilului de viață. Ca sa redevii un alt om, din toate punctele de vedere, ai răbdare si perseverență si mentine stilul sanatos, vei observa efectele in timp. Succes.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5in timpul actului sexual.. erectie slaba
- 3Probleme cu erectia
- 6Clinica On
- 3Ejaculare precoce + erectie slaba
- 1Nu pot mentine o erectie ferma cand sunt cu prietena mea.
- 3erectie slaba
- 3nu mi se scoala in totalitate
- 3Probleme erectie
- 1Probleme cu penisul
- 4Mi se scoala greu
- 3Probleme erectie
- 20Problema cu potenta.
- 2Erectie foarte greu si nu tine mult
- 1Problemă gravă: am o viață sexuala foarte proastă
- 1Disfunctie erectilă ! Putin ajutor...
- 6Erectie slaba sau deloc
- 8Probleme cu erectia
- 1Problema disfuncite erectila.
Mai multe informații despre: Disfunctia erectila erectia slaba
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: