Nu pot dormi sunt stresată sa nu fac rau cuiva
Atunci cand sunt suparata... adorm seara stresata sa nu ma trezesc si sa nu ii fac rau cuiva ca de exemplu sa ucid.. Practic ma chinuie de ceva timp lucrul asta... Din ce cauza apare acest lucru sa i fac rau cuiva Si cum sa scap de gandul asta ?
10 comentarii
Mergeți și faceți o evaluare la un psiholog clinician cu experiență sau psihiatru. În spatele fiecărui comportament este o cauză, ce trebuie aflată ca să puteți lua măsuri.
Mergi la o evaluare la un psihiatru si intreaba daca e suficienta doar psihoterapia sau ai nevoie si de medicatie
E de la tulburare obsesiv compulsiva.Trebuie marita doza de antidepresiv sau schimbat antidepresivul daca nu va simtiti bine cu actualul.Sau sa luati tratament daca nu luati.Si sa combinati cu psihoterapia.Eu am si toc, iau antidepresiv dar nu am bani de psihoterapie si iau doar tratament, nu imi este bine in totaliate, doar 50%.
Ce treaba are tulburarea obsesiva cu gandul de a ucide ?
E vorba de un gand eronat, fals adica compulsiv specific TOC-ului
Si eu am cam la fel din pacate si asta mi-a zis doctorului.
De exemplu, tu ce faci ca sa scapi de acele ganduri?
Si eu am cam la fel din pacate si asta mi-a zis doctorului.
De exemplu, tu ce faci ca sa scapi de acele ganduri?
Faptul că tu gândești că poti face rau cuiva dar mai apoi sa realizezi ca tu nu esti asa scoate la iveală o oarecare teama provenită probabil dintr-o trauma...trebuie să conștientizezi si ce lucruri se leagă de acest gând, motivul pt care este atat de constant. Totusi chiar dacă iti apare acest gând negru, tie iti este teama lucru care face sa arate faptul că există o bariera acolo undeva in creier, o bariera care te face sa realizezi ca esti o ființă rațională și ca nu vrei sa faci rau cuiva. Lucru care este adevarat.
Faptul că încerci doar să le eviți nu înseamnă că ai rezolvat problema. Una este să vrei și alta este să poți.E nevoie să afli cauzele care se află în spatele acestor gânduri. De aceea ai nevoie de evaluare psihologică și de psihoterapie, sau dacă este cazul psihoterapie și medicație.
Pai fi ocupata cu ceva uitate la televizor si schimba canalul dar o data pe luna o ora pe zi ajunge la televizor.
Emimma, de cele mai multe ori gandurile te vor ajunge din urma atunci cand fugi de ele.
E important sa discuti cu cineva despre ele si sa vezi ce anume le intretine. Ai fost si la medic?
Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata ta
E important sa discuti cu cineva despre ele si sa vezi ce anume le intretine. Ai fost si la medic?
Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata ta
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune: