Ce pot sa am daca nu suport oamenii si am o sete de razbunare?
Ce pot sa am daca nu suport oamenii si am o sete de razbunare?
4 comentarii
Bună ziua. Vă recomand să mergeți la psiholog pentru a putea conștientiza și restructura aceste gânduri negative. În cadrul unui proces psihoterapeutic puteți ajunge la cauza apariției acestor gânduri sau poate, chiar, comportamente.
Asa cum v- a spus si colega mea, mergeti la o evaluare psihologică, pentru că un diagnostic sigur se poate pune numai în cabinet. Pe baza evaluării veti urma psihoterapie pentru diminuarea gândirii negative. Rezultate bune se obțin prin psihoterapia cognitiv-comportamentală.
Va multumesc amandurora! Am sa merg. Cel mai probabil este o depresie de care nu mai scap
Psihoterapia (cognitiv comportamentala) este extrem extrem de importanta!
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 2Caut psihiatru, Prahova, Bucuresti, care stie ce este tulburarea disforica premenstruala.
- 0Prioritate pentru sanatate
- 6Halucinatii auditive si deziluzii
- 5Metode de diagnostic boli psihice
- 14Cum sa las fumatul?
- 11Doborâtă de boala psihică
- 0Depresie
- 3Depresie
- 4Cum as putea sa o ajut ?
- 0Pentru cei cu pensie gradul 3