Dacă mănânc puțin supraviețuiesc?

Daca mănânc puțin o sa traiesc sau o sa îmi fie rău? Oricum trebuie mult sa slăbesc, mi-a zis medicul iar eu de obicei am mancat cantități foarte mari de mâncare

cu 1500 calorii se poate trai. femeile au ca recomandare o dieta cu acest nr de calorii
persoanele care au o greutate excesiva, folosesc depozitele de grasimi pt a trai atunci cand dieta este saraca in calorii.

Mi-am luat capsule din oțet de mere că sa îmi reducă pofta de mâncare sa mă ajute in lupta cu fagofobia..

Exerciții fizice acasă la tine faci? Acum sunt multe aplicații pe telefon gratis care îți arată ce si cum să exersezi. Nu-ți trebuie gantere sau sa mergi la sală. Exercițiile sunt destul de usoare, zic eu. Știu că ai peste 135 kg, am citit într-o altă postare a ta. Trebuie doar să vrei. La început va fi mai greu, dar pe parcurs vei observa o îmbunătățire referitor la greutatea corporala. Mult succes!