probleme mentale sau nu?

Buna,

O sa incerc sa descriu povestea mea inceputa acum cativa ani.

Totul a inceput la o sedinta in momentul in care pur si simplu stand pe scaun mi s-a facut rau de simteam ca ma scrug pur si simplu, automat a urmat un atac de panica si tot tacamul incat am ajuns la o policlina cu gandul ca o sa mor.

Se pare ca nu am murit dar de atunci cu perioade mai buen si mai rele aceste stari persista: stare ameteala, lipsa de concentrare (cateodata nu mai pot sa citesc un text cap coada), dureri prin diverse parti ale corpului bineinteles care declanseaza frica ca daca oi fi bolnav grav, frica...

Pentru cei care trec prin asa ceva stiu despre ce vorbesc. Este foarte greu sa traiesti in asemenea atmosfera. ma simt ca si cum toate puterea s-a scurs din mine.

Imediat cum am vreo durere, o asociez cu ceva foarte grav si cu frica de a muri.

De exemplu in ultima perioada ma confrunt cu niste dureri in capul pieptului, ca un pumnal care il simt si in spate la coloana, si niste dureri ca un surent pe spate care se duce pe mana stanga. Dar nu tot timpul, am observat ca daca ma doare in piept nu mai ma doare capul si inverv, cate o durere pe moment :).
Deja cred ca devin cascadorii rasului...

Exista ceva ce as putea face sa ies din starea asta?

Multumesc
S

salut...in primul rand sa stii ca nu esti singurul care se confrunta cu chestia asta. Trebuie stiut ca viata nu e asa cum crezi tu...si cazi la comanda.trebuie ca sa-ti revii.rezolvarea problemei tale sta la tine...in creierasul tau. Ca solutie e bine sa consulti un psiholog care te va ajuta sa treci peste aceasta. Trebuie sa gandesti pozitiv si sa te bucuri de viata. Iubeste, fii iubit si restul vine de la sine!
Fie ca gandurile bune sa te insoteasca!

din punctul meu de vedere totul se intampla in mintea ta.
cred ca manifestarile initiale au fost rezultatul surmenajului, al stresului acumulat in perioada respectiva, iar manifestarile ulterioare primului "atac" sunt doar in mintea ta.
dar, cel mai bine, ca sa te convingi, mergi la un cardiolog si, daca nu ai vechea conceptie ca doar nebunii merg la psihiatru, tzi-as recomanda sa i faci o vizita.parerea mea e ca te ar putea linisti si te ar ajuta sa scapi de ideile astea hipocondriace.
Mult succes...ca sanatate sunt convinsa ca ai :P!

Poate sa imi recomande cineva un psihoterapeut bun in Bucuresti?

Intra pe google si cauta un psihoterapeut care este in zona unde locuiesti sau lucrezi.

Laura Saed
Psihoterapeut