agitatie, depresie
Buna ziua,
ma confrunt de cateva zile cu stare de agitatie, am o stare pe care o aveam cand ma certa mama, cand aveam examen, cand imi facea obs un sef, parca astept sa se intample ceva rau.
parca imi bate inima mai repede, nu stiu cum sa explic aceasta stare.
sunt f agitata, intru intr-o depresie, sincer nu am avut prob pana acum, am mai avut odata acesta stare cand am venit d e la munte prin aug anul trecut.
acum am luat un extraveral, sa vedem ce se intampla.
va rog tare mut sa ma ajutati.
ma confrunt de cateva zile cu stare de agitatie, am o stare pe care o aveam cand ma certa mama, cand aveam examen, cand imi facea obs un sef, parca astept sa se intample ceva rau.
parca imi bate inima mai repede, nu stiu cum sa explic aceasta stare.
sunt f agitata, intru intr-o depresie, sincer nu am avut prob pana acum, am mai avut odata acesta stare cand am venit d e la munte prin aug anul trecut.
acum am luat un extraveral, sa vedem ce se intampla.
va rog tare mut sa ma ajutati.
2 comentarii
Cat de bine zici si iti recunosti starea.S-a intamplat ceva in relatia cu mama ta peste care tu nu ai trecut inca,
De fiecare data cand esti intr-o situatie asemanatoare reactionezi ca atare
Extraveralul te poate calma doar pe moment, nu este o solutie.
Iti recomand cu caldura sa mergi la psiholog
De fiecare data cand esti intr-o situatie asemanatoare reactionezi ca atare
Extraveralul te poate calma doar pe moment, nu este o solutie.
Iti recomand cu caldura sa mergi la psiholog
Daca ai timp si dorinta: stai intinsa in pat o zi cu un pix si o foaie in mana si incearca sa-ti amintesti ce a precedat acea stare de agitatie in fiecare caz in parte. Sigur s-a intamplat ceva sau ai primit vesti sau unele schimbari majore etc - punele pe foaie si ai sa gasesti singura raspunsul.
Daca ti se pare complicat sau nu reusesti, iti recomand psihoterapie, ca si dna Panculescu. Este sigur si da rezultate. Nu doar ai sa afli motivul, dar ai sa si scapi de el.
Multa sanatate.
Daca ti se pare complicat sau nu reusesti, iti recomand psihoterapie, ca si dna Panculescu. Este sigur si da rezultate. Nu doar ai sa afli motivul, dar ai sa si scapi de el.
Multa sanatate.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Caut psihiatru, Prahova, Bucuresti, care stie ce este tulburarea disforica premenstruala.
- 0Prioritate pentru sanatate
- 6Halucinatii auditive si deziluzii
- 5Metode de diagnostic boli psihice
- 14Cum sa las fumatul?
- 11Doborâtă de boala psihică
- 0Depresie
- 3Depresie
- 4Cum as putea sa o ajut ?
- 0Pentru cei cu pensie gradul 3