Anxietate/Despresie

Buna ziua,

Am efectuat testele astea:

http://psychcentral.com/quizzes/anxiety.htm

http://psychcentral.com/quizzes/depquiz.htm

Si reiese ca am anxietate severa si despresie moderata-severa. Am 18 ani, mi-am dat seama de mult fara aceste teste insa am zis sa incerc. Ce e de facut?

Nu as vrea sa afle si parintii sau asa. De anxietate mi-am dat seama din cauza ca transpir excesiv in unele momente, incerc pe cat pot sa evit cunoscuti si ca m-am ingrasat foarte mult in scurt timp. As putea spune care ar fi motivele sau motivele de care incerc sa imi dau seama dar as vrea prin mesaj privat.

Ar trebui sa mergi la psihiatru si psiholog. De ce nu vrei sa afle parintii? Treburile astea nu sunt ca gripa sa treaca in 7 zile...

Nu stiu... simt ca tot din cauzele astea nu pot vorbi cu ei... niciodata nu am vorbit deschis.

La psihiatru mergeti cu trimitere de la medicul de familie, gratuit.
La psiholog sedinta e in jur de 100 lei.
Trebuie sa gasiti pe cineva sa va dea si bani de psiholog daca se poate.
Carti pe aceasta tema de la raftul de psihologie. 20-30 lei buc.
Credinta.

Sanatate multa!