Anxietate si lipsa de aer

BUNA, ma numesc Ion am 16 ani si deja de cativa ani ma lupt cu aceste stari...am lipsa de aer mereu oftez si am nevoie de respiratie adinca, iar cand emotiile ma cuprind starea se agraveaza.Ultimul caz a fost astazi cand am dansat un vals in fata publicului, aveam senzatii ca raman fara aer, inrosire pe fata, transpiratie frica ca de ce o sa creada publicul, se vindeca cumva asta? va multumesc anticipat!

Incercati sa faceti psihoterapie. Nu cred ca e cev grav.

Du-te la un control la cardiologie, s-ar putea sa ai prolaps de valva mitrala (o mica deficienta a inimii, o au multi, mai ales cei slabi si inalti, nu te speria -astia simt lipsa de aer uneori si obosesc fizic mult mai repede decat ceilalti, nu sunt capabili de efort sustinut; eu am prolaps de v.m. dar nu m-am confruntat cu lipsa de aer), s-ar putea sa ai carenta de magneziu( oftatul des mi se intampla si mie, involuntar, cand sunt f. obosita fizic). Daca te gaseste cu prolaps de valva mitrala, o sa-ti dea magneziu (Magnerot).

nu sunt inalt si slab...mai mult ca atit am facut control cardiologic si totul a iesit bine, mabneziua am baut 2 saptamini dar nu a ajutat