Cateva kg in plus
Buna ziua.
Am 18 ani, 1.77, 55 kg. As dori sa mai pun ceva kg pe mine, dar nu reusesc. Mananc destul de bine, nu fumez si cu toate astea nu pun absolut nimic pe mine. Ce as putea face?
Multumesc!
Multa sanatate!
Am 18 ani, 1.77, 55 kg. As dori sa mai pun ceva kg pe mine, dar nu reusesc. Mananc destul de bine, nu fumez si cu toate astea nu pun absolut nimic pe mine. Ce as putea face?
Multumesc!
Multa sanatate!
2 comentarii
Salut..nu incerca sa te indopi cu mancare ca sa mai iei in greutate..in primu rand nu e bine.si in al doilea rand poate fi fara efect pentru ca tu ai arderile rapide in corp rapide.depinde si de constitutia fiecaruia...incearca sa faci sport...sa inceri sa te dezvolti si sa depui masa musuclara nu masa de grasime...eventual discuta cu un nutritionist.o zi buna
Multumesc pentru sfat, o sa incerc sa ajung si pe la un nutritionist
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1de ce nu se ingrasa?
- 2ingrasare dupa operatia la tiroida
- 4Sufar de hipotiroidism si fac tratament cu Eutirox
- 4maninc, maninc, maninc si nici un rezultat
- 3vreau sa ma ingras
- 4mult prea slaba...
- 5m-am ingrasat 10 kg.. tiroida?!?
- 4pe burta, sub piele are foarte multi noduli
- 1Ingrasare+stres
- 1medicamentele pentru astm ingrasa?
- 5Dependenta de... paine?
- 0sunt prea slaba!!!
- 0ingrasare excesiva intr-un timp scurt!
- 1vreau sa ma ingras
- 3nu mananc mult dar ma ingras!
- 4asa am reusit sa ma ingras eu!
- 1îngrăşare excesivă după operaţie la rinichi
- 1Probleme hormonale?
- 0M-am ingrasat brusc.
- 2Abilify maintena 300
Mai multe informații despre: ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: