maninc, maninc, maninc si nici un rezultat

am o problema.nu e fff serioasa dar ma cam deranjeaza.am 18 ani 55 kilograme.maninc multa mincare ce contine proteine, glucide, lipide.nimic nu ma ajuta.duc un mod de viata nu tare activ.fumez.simt ca stomacul nu ia toate substantele nutritive din mincare si astfel nu ma ingras, macar putin de tot.am umblat si la sala de forta.nimic.sint oare niste tablete care sa ma ajute sa capat si eu vreo 5-6 kilograme?

Eu cred ca dimpotriva, corpul arde repede mancarea si o asimileaza in organism foarte eficient... adica ai un metabolism foarte rapid ceea ce e foarte bine in ziua de azi cand lipsa mancarii nu mai este o problema iar ceea ce este important ramanand eliminarea toxinelor si pastrarea substantelor necesare... adica ceea ce un corp cu un metabolism rapid face. Eu am un metabolism foarte lent... trebuie sa nu mananc seara si dimineata plus ceva miscare ca sa ma mentin in parametri normali.
Felicitari pt. metabolism... te invidiez :)

dan v sa stii k tocmai din cauza faptului k nu mananci de dimineata ai un mewtabolism lent.asa procedam si eu inainte dar cu timpul am incercat sa mananc si de dim cat de putin si astfel metabolismul s-a reglat si ma slabit f mult m-am schimbat complet.bine am adoptat si alte masuri am inceput sa mananc multe fructe, ex fizice etc

Cred ca te-ai referit la mine cu metabolismul... nu prea mananc de dimineata de mic, o sa tin cont de sfatul tau si o sa manac mai mult de dimineata... am mai auzit ca e bine sa te incarci bine de dimineata !

da la tine ma refeream scuze...