Persoanele care se îngrașă din nou, după ce au slăbit, pierd masă musculară și câștigă mai multă grăsime corporală

Cercetătorii de la Universitatea Leicester au investigat impactul ciclurilor de pierdere și câștigare a greutății asupra compoziției corporale, în special asupra masei musculare. Studiul, efectuat de echipa de cercetare de la National Institute for Health and Care Research (NIHR) Leicester Biomedical Research Centre (BRC) și publicat în jurnalul Diabetes, Obesity and Metabolism, a analizat compoziția corporală a 622 de adulți cu risc de Diabet de tip 2.
Profesorul Tom Yates, autorul principal al studiului, a evidențiat că regimurile alimentare și terapiile farmacologice pentru scăderea în greutate, deși sunt răspândite datorită costurilor clinice și economice ale obezității, adesea duc la recâștigarea greutății pe termen lung. Studiul a ridicat întrebări importante despre implicațiile pe termen lung ale acestor cicluri de pierdere și recâștigare a greutății asupra compoziției corporale și sănătății fizice pe termen lung.

Participanții la studiu au fost evaluați în cadrul intervenției comportamentale "Walking Away from Type 2 Diabetes", care a vizat creșterea activității fizice prin mers pe jos. Schimbările lor anuale în greutate au fost evaluate pe două perioade de 24 de luni, iar compoziția corporală a fost măsurată prin analiza impedanței bioelectrice (BIA), validată prin scanări cu raze X duală (DEXA).

Profesorul Yates a explicat că masa liberă de grăsime, cea mai mare componentă fiind masa musculară, se pierde odată cu înaintarea în vârstă și poate fi influențată de comportamentele legate de stilul de viață. Studiul a constatat că, deși majoritatea participanților și-au menținut greutatea corporală, o parte (4,5% din observații) au pierdut peste 5% din greutatea corporală în primele 12 luni, apoi au recâștigat-o în perioadele de 12-24 de luni. Interesant este că acești indivizi au recâștigat întreaga masă de grăsime, dar au pierdut 1,5 kg din masa liberă de grăsime, ceea ce echivalează cu aproximativ un deceniu de îmbătrânire. Acest lucru sugerează că „ciclurile de greutate” pot fi asociate cu o compoziție corporală progresiv agravată, cu efecte posibile asupra sănătății fizice pe termen lung.

sursa: MedicalXpress