Concentrarea și memoria

16-01-2019
Marius1577
Nu este medic/terapeut
Marius1577
De mult timp nu mă mai pot concentra la școală și îmi este greu sa mă concentrez/rezolv lucruri simple.
Am convingerea că capacitățile mele cognitive sunt distruse în proporție de 99/100.
Pe de o parte când mă supăr din lucruri banale mă simt tensionat și mă eliberez atunci când iau ceva ce știu că mă afectează mai precis recent am avut o supărare minoră și eram disperat sa iau ceva supradoza(mă gândeam la diazepam), dar nu am găsit așa că am băut o cana cu 4 nesuri, a fost o experiență îngrozitoare dar după, m-am eliberat de supărare/tensiune..
Am senzația că nu mai sunt eu, eu nu eram așa în primii ani de liceu! Nu mă mai recunosc.
Chiar și părinții îmi zic că uit lucruri uzuale și vorbesc precipitat că și când m-aș apară tot timpul.
Cum îmi pot recupera capacitățile cognitive?
1 comentarii
0
16-01-2019, ora 17:23
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
Bună ziua!
Mergeți la un psiholog clinician cu experiență sau la un psihiatru pentru evaluare și astfel veți avea un diagnostic sigur.Pe baza evaluării se va decide ce faceți mai departe.
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice. Accesați site-ul
Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: dificultatea de concentrare

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Vitamine și minerale pentru îmbunătățirea ate

Mulţi copii se confruntă cu dificultăți de concentrare și menținere a atenţiei, sunt agitaţi şi nu pot să...

Cum îți poți îmbunătăți concentrarea?

Concentrarea se referă la capacitatea unui individ de a decide cum își direcționează atenția. Fiziologic, put...

Pierderea atenției - probleme de concentrare (la

Pierderea atenției și tulburările de concentrare sunt reprezentate de incapacitatea unei persoane de a se concen...

  • Probleme de concentrare la școlar – cum le identificăm, ce este normal și când cerem ajutorul
  • Aglomerarea informațiilor stocate în creier, o potențială explicație pentru problemele de memorie și concentrare de la bătrânețe
  • Modul în care medicamentul Ritalin crește concentrarea (cercetare)
  • Impactul utilizării rețelelor sociale asupra concentrării și volatilității emoționale în rândul tinerilor
  • Creșterea dizabilității cognitive auto-raportate în Statele Unite între 2013 și 2023: un fenomen în special la adulții tineri
  • Cum poți îmbunătăți permanent concentrarea în doar 17 minute
    •