Durere de spate, am ridicat niște greutăți

Buna ziua, am și eu o durere de spate de câteva zile, am ridicat niște greutăți iar a doua a zi au părut niște dureri, pe coloana sa zic ceva mai sus fata de ‘noada fundului’ cu vreo 4-5 cm, țin sa precizez ca atunci când fac baie cu apa fierbinte durerile trec, doar ca mai simt pe coloana o durere când o apăs, iar când stau ‘ pe vine ‘ apar mici ‘înțepături’la nivelul coloanei, sunt curios sa văd despre ce este vorba, as dorii un sfat din partea celor ce au mai simțit aceste simptome. Multa sănătate și mulțumesc anticipat!

Pune-ti un briu mai gros sa tina caldura la mijloc si ceva frectii acolo. Sa stai si noaptea cu briul pina iti va trece si treci sa faci multa gimnastica mai ales pt muschii spatelui care daca erau antrenati nu pateai asa ceva.

Mulțumesc frumos chiar azi mi-am cumpărat unul din propria inițiativa, sănătate numa’ bine!

Dacă senzatia continuă sfat de fraier am pățit și eu fă-ți un rmn nu știi ce găsești sănătate !