Este eficienta terapia prin HIPNOZA?

22-05-2020
Depresie cronica
Nu este medic/terapeut
Depresie cronica
Buna ziua

Am 26 de ani, sunt din Craiova, si sunt depresiv de 10 ani (de la 1 februarie 2010). Totul a inceput cand, in clasa a 9-a, am avut un esec la olimpiada nationala de chimie (am iesit pe locul 41 dupa o pregatire intensiva si dupa o munca asidua). Nu stiu nici in ziua de azi cum a fost evaluata lucrarea mea. Al doilea eveniment care m-a dat peste cap a fost examenul Cambridge CAE din clasa a 11-a la care mi s-a dat un scor de 64/100 dupa 13 ani de studiu al limbii engleze (am inceput sa studiez engleza inca de la gradinita) si 7 luni si jumatate de pregatire intensiva pentru acest examen. Din nou, nici in ziua de azi nu stiu cum a fost evaluata lucrarea mea. In fine, mai presus de orice, in clasa a 12-a am avut o relatie sentimentala cu o "fata" care in cele din urma m-a jignit, m-a umilit si si-a batut joc de mine. Si nu numai asta, aproximativ o treime din "colegii" de clasa i-au tinut partea atunci cand m-a jignit.

Problema mea este ca din cauza acelui conflict din clasa a 12-a si a celorlalte doua traume descrise anterior nu pot dormi bine noaptea, nu ma pot concentra, nu pot sa fiu atent, nu pot sa invat si nu pot sa ma mai bucur de viata. Ma invart mereu intr-o bucla a timpului ce imi provoaca foarte multa suferinta emotionala si nu pot sa ma detasez emotional de aceste probleme si sa ma gandesc la viitor. Am fost internat de doua ori la psihiatrie (o data la Craiova si o data la Bucuresti) si mi s-a dat un tratament bazat pe Paroxetina, Risperidona si Anxiar/Depakine/Convulex (la Craiova) si apoi Venlafaxina, Aripiprazol si Anxiar (de la Bucuresti). Vreau sa mentionez ca aceste tratamente nu mi-au ameliorat starile negative (furie, ura, frustrare, dorinta de razbunare, ruminatie, obsesii, ganduri negative etc.) decat intr-o mica masura. In prezent, nu ma pot gandi (involuntar, fara voia mea) decat la conflictul acela si la injuriile primite atunci si nu ma pot opri din a-i uri pe acei colegi din liceu. Aceasta imi provoaca dureri mari de stomac, precum si dureri de inima si cap. Asadar, cred ca am tulburare de stres post-traumatic si tulburare de somatizare. De asemenea, am avut 3 tentative de sinucidere in acesti 10 ani de depresie.

Doresc sa mentionez ca am contactat clinica Oana Nicolau din Bucuresti pentru a face terapie prin hipnoza. Mi s-a spus ca sunt necesare, in prealabil, cateva sedinte de psihoterapie pentru a cunoaste fondul psihologic. Dupa 4 sedinte de psihoterapie, doamna psihoterapeut si hipnoterapeut de acolo imi tot spune pe ocolite ca nu exista solutii la problemele mele si ca nimeni si nimic nu imi poate schimba ideile din cap, nici chiar hipnoza. Pai atunci de ce se mai spune pe internet ca hipnoza face minuni in genul acesta de probleme? Doresc sa aflu pareri ale celor care au facut terapie prin hipnoza. Este eficienta in problemele de anxietate si depresie? V-a schimbat viata in bine? Daca da, unde pot gasi un hipnoterapeut bun sau un alt specialist in domeniul sanatatii mintale? De asemenea, respectiva doamna ma tot descurajeaza (la fel ca si alte rude) ca "Sa nu iti mai amintesti nimic e imposibil, dar sa nu te mai afecteze!". Pai problema e ca atata timp cat imi amintesc ma afecteaza, si inca foarte mult. Tot ce imi doresc este sa nu mai am aceste amintiri extrem de dureroase din liceu (care a reprezentat pentru mine o trauma majora si a fost de departe cea mai urata perioada din viata mea) si sa traiesc ca si cand nu s-ar fi intamplat nimic niciodata.

Va multumesc pentru intelegere si pentru sprijin.
3 comentarii
0
22-05-2020, ora 07:54
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
Ca să nu vă mai afecteze e nevoie într- adevăr de o reinterpretare rațională a acelor situații. In plus, trebuie să aflați și care sunt de fapt motivele pentru care vă afectează în continuare, pentru că în spatele fiecărui comportament e o cauză. Pot fi cauze care determină un comportament, dar și cauze care- l mențin. Până nu acționezi asupra cauzelor nu poți avea rezultate de durată. E nevoie să urmezi un program complet de psihoterapie, nu numai câteva ședințe. De obicei rezultate bune se obțin prin psihoterapia cognitiv- compòrtamentală.
0
22-05-2020, ora 11:54
Psiholog Chițimuș Cristina
Psihologie, Iași
Psiholog Chițimuș Cristina
Buna ziua,

Nu orice problema se rezolva prin hipnoză. Pana la hipnoza, terapeutul trebuie să cunoască fondul psihologic al pacientului. Hipnoza poate ajuta foarte mult, dar daca este folosita in situatii care nu o cer, poate provoca mai mult rau. Prin "sa nu iti mai amintesti nimic e imposibil, dar sa nu te mai afecteze", doamna la care ati apelat spune ca nu veti uita niciodata experientele prin care ati trecut, dar puteti si este indicat sa va schimbați perspectiva si modul de raportare asupra acestor experiente. Procesul terapeutic dureaza mai mult de cateva sedinte si trebuie sa fiti consecvent pentru a avea rezultate. De asemenea, cele mai bune rezultate le veti obtine combinând terapia psihologică cu tratamentul psihiatric recomandat.
0
22-05-2020, ora 16:16
Psiholog Pescaru Valentin
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Pescaru Valentin
Buna ziua

Eu vad mai degraba niste evenimente care s-au repetat, aproape identic...pe care nu le-ati putut accepta astfel incat ati ramas blocat intr-o incercare de a le explica, ce nu duce nicaieri, ba, mai mult, intretine trauma. Si din pacate incercati stergerea acelor evenimente in loc sa incercati depasirea lor.

Iar aici sunt mai multe perspective:
- incapacitatea de a accepta pierderea/esecul
- diferenta dintre asteptari si realitate
- ”furie, ura, frustrare, dorinta de razbunare, ruminatie, obsesii, ganduri negative” sunt o incercare de a descarca ceea ce se afla in dumneavoastra. Paradoxul este ca, stand atat de mult in aceasta cautare de razbunare, aveti nevoie de cineva pe care sa va varsati nervii/furia. Si s-ar putea sa cautati asta, in orice persoana pe care o gasiti...inclusiv in psihoterapeut...
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Hipnoterapia - tratament prin hipnoza
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.