Exces alcool

Buna ziua. In ultimele zile am baut peste masura 2 zile la rand consecutiv (bere), dupa care a2-a zi m-am simtit f. rau aveam ameteli iar treptat au inceput palpitatii la inima ametelile se accentuau, aveam o stare de slabiciune am zis gata... se taie filmul.Am fost la urgente, aveam tensiunea si ekg normal, mi-a injectat glucoza si un calmant si mi-am revenit.Noaptea am dormit bine dar in schimb am ramas cu o stare de usoara ameteala si frica.Mentionez ca acum 16 ani am avut encefalita, m-am tratat dar mi-e frica sa nu fie vorba de o revenire a acelei boli. Daca stau singur in casa intru mai rau in panica, nu stiu ce sa fac, simt o usoara presiune asupra tamplelor, sunt dezorientat. In ultimul timp am avut si un deces in familie, asta ar fi fost si unul din motivele excesului de alcool, nesiguranta zilei de maine grija banilor... Va rog explicati-mi ce se intampla cum scap de asa ceva?

Am trecut si eu prin asta. Tot bere beam. Odata am chemat salvarea ca am crezut ca am facut atac cerebral. Incepusem sa fiu ipohondra rau. Las-o usor cu alcoolul, nu te mai gandi la nimic rau iar pentru o perioada iti recomand sa iei niste calmante (extraveral) si fa ceva relaxant, ca sa nu te agite mai tare. Berea e foarte rea in exces, mai ales pentru cap. Multa sanatate!

Probabil ati avut niste mici atacuri de panica. Renuntati complet la alcool si la orice fel de stimulent nervos - cafea, ciocolata, tutun etc. Incercati sa ocoliti gandurile negative, sa va relaxati si sa fiti calm indiferent de situatie si nu va mai faceti griji, altfel atacurile de panica si anxietatea se vor amplifica. Daca situatia se inrautateste cu timpul, luati-va trimitere la un medic psihiatru, sa va prescrie anxiolitice si eventual antidepresive. Pana atunci, fara alcool, cafea si tutun si luati niste calmante mai usoare din plante si beti ceai de valeriana.

Sanatate multa si Sarbatori fericite!