Frica
Cand vad cladiri vechi imi este foarte frica si ma tem tare, nu pot trece pe langa ele mai ales sa stau. De ce si ce ar trebui sa fac ?
5 comentarii
Faceti cateva sedinte la psiholog sa discutati cu el aceste aspecte si sa le analizati.
Este adevarat ca rezolvarea disconfortului dv.in legatura cu teama de cladiri vechi se poate realiza prin cateva sedinte de consiliere psihologica si psihoterapie dar pana la prima sedinta de consiliere psihologica si psihoterapie va ofer cateva informatii despre disconfortul prin care treceti:"Este important sa intelegeti frica pentru a o putea manipula in folosul dv.Frica e ca focul.O poti face sa lucreze pentru tine :te poate incalzi cand ti-e frig, iti poate gati mancarea cand ti-e foame, iti ofera lumina cand e intuneric si poate produce energie.Totusi daca pierzi controlul, te poate rani sau chiar ucide.Frica este prietena oamenilor exceptionali".Cus D'Amato
Astfel frica ne ajută sa nu facem lucruri care sa nu puna in pericol viata sau lucruri care ne dauneaza.
Totusi, aceeasi frica daca este nejustificata ne opreste din succes si realizări. Si uneori santem constient sau inconstient, propriul nostru dusman in mentinera starii de bine si in toate realizarile in general.Fricile, teama reprezinta limitarile impuse uneori de programarea sociala, totusi aceste temeri se pot elimina prin educaţie, dezvoltare personală, psihoterapie.
Sa va fie de folos,
„Din dragoste de oameni, pentru oameni”
Psiholog-psihoterapeut-prof. psihopedagog Nedelcu Marilena Tatiana
Astfel frica ne ajută sa nu facem lucruri care sa nu puna in pericol viata sau lucruri care ne dauneaza.
Totusi, aceeasi frica daca este nejustificata ne opreste din succes si realizări. Si uneori santem constient sau inconstient, propriul nostru dusman in mentinera starii de bine si in toate realizarile in general.Fricile, teama reprezinta limitarile impuse uneori de programarea sociala, totusi aceste temeri se pot elimina prin educaţie, dezvoltare personală, psihoterapie.
Sa va fie de folos,
„Din dragoste de oameni, pentru oameni”
Psiholog-psihoterapeut-prof. psihopedagog Nedelcu Marilena Tatiana
Probabil este o fobie. Trebuie sa faceti o desensibilizare sistematica cu ajutorul unui psihoterapeut. Psihosucces! Camelia Stavarache, psihoterapeut
Şi eu am trecut prin mai multe stări de anxiatate asociate cu o stare de frică, în primă fază îţi recomand să eviţi astfel de locuri şi să te focusezi la altceva, iar pe viitor încearcă să analizezi care anume parte a clădirii îţi inspiră teamă, designul clădirii pur şi simplu sau faptul că în clădire ar putea fi ceva ce îţi poate face rău, încearcă să analizezi logic, te pot sfătui într-o oarecare direcţie, iar mai apoi după ce ai analizat logic ce îţi poate produce teamă, gândeşte-te dacă în mod logic şi real partea aceea din clădire îţi poate face rău, singurul lucru care te-ar putea afecta ar fi prezenţa unei entităţi umane în acea clădire, dar posibilitatea de a-ţi face ceva sunt reduse în realitate, pe măsură ce te gândeşti la acele lucruri pur şi simplu tu îţi alimentezi frica, şi îţi creezi şcenariile care nu au fundament logic, şi încearcă să fi cu cineva când treci pe lângă astfel de clădiri până ţi se atenuează frica.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6tulburari psihice, frica, pesimism, agresivitate
- 10Pot face infarct din cauza ca sunt o fire mai emotiva?
- 5starea de frica, respiratie greoaie
- 7atac de panica, tremuraturi, fobii dar si probleme cu mancarea
- 34Cum se poate scapa de fobie
- 3frica, emotiva, retrasa
- 4frica de intuneric si inaltimi
- 3frica si panica
- 4frica de mers medic ginecolog
- 5fobie droguri
- 9atacuri de panica..stare de frica
- 7cum ar trebui sa procedez?
- 13Dintr-o data am simţit o agitatie interioară, o frica, inima imi bătrând ff tare...
- 14Fobie sau ce?
- 12Probleme psihice grave...
- 16anxietate sociala si medicamente
- 2am fost foarte stresat din cauza bacului si am facut o stare aiurea, palpitatii, frica
- 3Arahnofobia
- 5Anxietate sau agrofobie?
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: