Glicemie mare...la un copil
Buna ziua.Nu demult mi-am luat glicemia si am vazut cu uimire ca o am 108.Am 16 ani si mi se pare foarte mare.Am 53 de kilograme si 167 de cm.Am inceput sa mananc paine neagra si sa mai reduc zaharul(tot ce tine de dulciuri).Ce dieta as putea tine sa mai scada glicemia?
3 comentarii
Buna seara. Valoarea glicemiei: 70-115. 108 e in limite, dar e un semnal de alarma. trebuie redus la minim consumul de carbohidrati (paine, cereale, fructe, zahar, prajituri etc.). ti regimul cateva luni si o sa scada.
Fructe si cereale poti manca normal, in fructe gasesti acel zahar " bun ", indicat adolescentilor in crestere si nu numai. Alimentatia trebuie sa fie echilibrata, proportionata, completa, cu de toate dar rational. Respecta mesele de acasa, si nu consuma in graba, inainte de a ajunge in bucatarie, alimente fast-food, dulciuri, bauturi carbogazoase. Nu fuma si evita stresul de acasa sau de la scoala invatandu-te sa gandesti mereu pozitiv.Repeta glicemia in februarie.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 9Oferta glucometre
- 3Aloe Vera ajuta sa scada glicemia
- 14Despre diabet
- 2valori ale glicemiei si siderimiei la copii
- 5Valori normale ale glicemiei la copii
- 2400 valoarea glicemiei
- 2aparat de glicemie
- 46glicemie normala, corpi cetonici pozitivi... Ajutati-ma!
- 4glicemia si trigliceride mari
- 2Glicemie
- 1nivel de zahar ridicat numai dimineata si seara
- 2Glicemia 148
- 6Ce sa faca ca glicemia sa se apropie cat de cat de val normale?
- 0Recomandare glucometru
- 3Interpretare analize GLICEMIE
- 14Glicemie, ameteala, durere de spate si ceafa, probleme respiratie, respiratie in somn
- 2Glicemia 90
- 10anxietate, depresie, glicemie
- 1Diabet / Hiv / Analize
- 1Cat adevar este aici ?
Mai multe informații despre: glicemia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: