Imi cade parul exagerat de mult sau este normal?!

De cateva luni am inceput sa ma preocup exagerat de mult de par si parca pe zi ce trece imi cade si mai mult parul.De cateva zile insa cade exagerat de mult si nu-mi explic de ce.Am auzit ca este normal ca cada parul, dar daca cade prea mult nu mai este bine.
De fiecare data cand bag mana prin el imi cad vreo 4 5 fire.daca continui sa fac asta 2 ore probabil raman aproximativ cheala.Dupa baie cred ca imi cad cam 30 40 de fire, iar a doua zi inca atat...Nu stiu cum sa fac diferenta intre caderea parului anormala si cea normala.

Imi poate spune cineva ce ar trebui sa fac si daca este normal sa imi cada atata par?App e am parul foarte deteriorat, decolorat de 2 ori si vopsit de foarte multe ori..Am o alimentatie foarte sanatoasa si iau si vitamine, adica complexul de B-uri:)

AI rasouns singura la intrebare.
o alta cauza inafara de vopsitul mereu, decolorare, mai poate fi si periatul agresiv, uscatul mult, schimbarea frecventa a samponului, folosirea placii de intins sau pt bucle, folosirea mereu a fixativului..etc.