Ma simt inchis in corpul meu

Buna ziua! Am o problena care ma macina serios ce vreo cateva saptamani. Ma simt ca si cum as fi inchis in corpul meu, este foarte ciudat. Imi pun tot felul de intrebari ilogice, cateodata parca imi e frica sa si vorbesc. Simt ca innebunesc.

Si ma streseaza foarte, foarte tare. Nu ma mai bucur deloc de viata. In unele momente simt ca disper, ca nu mai pot. Cand ma gandesc la clipele cand nu aveam problema asta, parca imi vine sa plang...Nu mai am nici pofta de mancare.

Nu le-am spus nici alor mei, de frica sa nu ii ingrijorez, dar simt ca nu mai pot sa traiesc. Ce am oare? Pot sa rezolv cumva aceasta problema?

Apreciez foarte mult orice raspuns, multumesc!

Mergeti si stati de vorba cu un psiholog clinician cu experienta.

De discutat cu un specialist. As sugera si practicarea unui sport precum alergatul.