Neplaceri in zona lombara

Buna, as dori daca se poate sa ma lamuriti cu o problema.
Sunt barbat, am 29 ani, inaltime 1, 86 m, greutate 86 kg si in forma din punct de vedere fizic.
Niciodata nu am avut probleme cu spatele pana acum 6 luni cand am facu o prostie.
Am fost la un chef si am dansat ' Limbo'. Stiti dansul acela cand trebuie sa te apleci mult in spate ca sa treci pe sub o prajina. Eu m am aplecat cat de mult am putut inspre spate pana am simtit un junghi in coloana in zona lombara.
Cam asta a fost tot numai ca de atunci spatele meu nu mai este ca inainte.
Nu pot zice ca ma doare dar simt o jenă, nu stiu cum sa zic ceva ma jenează la spate in zona lombara.
Oare ce poate sa fie, va trece cu timpul sau trebuie sa ma alarmez ?

Multumesc, dar din pacate sunt din provincie.