Nu prea am energie.

17-05-2019
Nesquik99
Nu este medic/terapeut
Nesquik99
Nu prea am energie zilnic, ce îmi poate da mai multa energie? Ajutati-ma!
Fac tratament psihiatric, și poate de aceea, mi s-a mai scăzut, dar ce mă mai poate energiza dar sănătos?Mă simt obosit în fiecare zi, nu obosit sa vreau sa dorm ci lipsa de energie.Ce mă poate ajuta?Se mai confrunta cineva cu așa ceva?Ce ați făcut?Ce ați luat?
Mi-am luat Supradyn Energy credeți că mă va ajuta?
1 comentarii
0
18-05-2019, ora 08:07
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
Încearcă să-ți stabilești o oră la care să ieși afară. Pune o alarmă la acea oră, ca să fii sigur că respecți ora. Ieși în natură, plimbă-te într-un parc, într-o grădină.Dacă în primele zile îți va fi mai greu, vei constata că la un moment dat devine obișnuință.
Mișcarea în aer liber îți va face bine și vei observa cu timpul că ești alt om. Creierul se oxigenează mai bine și ajută organismul să funcționeze.
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.