Ce pot sa am daca nu suport oamenii si am o sete de razbunare?
Ce pot sa am daca nu suport oamenii si am o sete de razbunare?
4 comentarii
Bună ziua. Vă recomand să mergeți la psiholog pentru a putea conștientiza și restructura aceste gânduri negative. În cadrul unui proces psihoterapeutic puteți ajunge la cauza apariției acestor gânduri sau poate, chiar, comportamente.
Asa cum v- a spus si colega mea, mergeti la o evaluare psihologică, pentru că un diagnostic sigur se poate pune numai în cabinet. Pe baza evaluării veti urma psihoterapie pentru diminuarea gândirii negative. Rezultate bune se obțin prin psihoterapia cognitiv-comportamentală.
Va multumesc amandurora! Am sa merg. Cel mai probabil este o depresie de care nu mai scap
Psihoterapia (cognitiv comportamentala) este extrem extrem de importanta!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 13Tulburare schizotipala cu descopunere psihotica posibila transformare in schizofrenie
- 2În evidență la medicul de familie
- 1Fagofobie. Ajutor. Cum sa nu mor?
- 3Vizita interzisa a unui aparținător la spitalul de psihiatrie
- 7Cum pot sa ma las de benzodiazepine de acasă și fără sevraj?
- 0Piracetam ajuta?
- 0Coșmaruri
- 27Insomnie foarte gravă cum să procedez ?
- 3Anxietate sociala, Distonie, Derealizare/Depersonalizare
- 3Cancer plamani