omega 3?
Buna ziua.As dori sa imi explice cineva daca se poate cum ar trebui sa urmez tratamentul cu omega 3(de care si in ce cantitati, daca trebuie luat si cu alte suplimente) pentru stres psihic, depressie, anxietate.Se poate lua ulei de peste simplu?Sau capsule de omega 3?Da rezultate?Multumesc
2 comentarii
Vezi daca gasesti la farmacie omega 3 impreuna cu vitamine, in special vitamina D, E si C..mananca peste, nuci, fructe si legume mai mult decat mancai pana acum..socializeaza, iesi la o plimbare, citeste, gandeste pozitiv..Toate aceste masuri, dorinta de a merge inainte, te vor ajuta sa te ridici..In functie de ce produs gasesti la farmacie sa il iei dupa prospect.
Buna ziua,
Foarte bun este Doppelherz Aktiv Omega 3 extra 1000. contine si vitamina E ( 12 mg). De regula se administreaza cate 1 pastila pe zi, cu multa apa.
Produsul miscoreaza cantitatea de colesterol, acesta fiind principala lui utilizare. Totusi, daca metabolismul lipidic este defectuos, lucrurile, efectele inlantuite pot ajunge la stare de boala, depresie, anxietate.
Pentru anxientate, depresie va recomand Antistress si un complex de vitamine impreuna cu Magneziu. Puteti inter timp sa inlocuiti apa cu ceaiuri antistress sau ceai de tei. Daca acestea nu ajuta, atunci ar trebui sa va adresati unui psiholog. Daca nici acesta nu ajuta, atunci ultima solutie este medicul psihiatru.
Sanatate multa!
Foarte bun este Doppelherz Aktiv Omega 3 extra 1000. contine si vitamina E ( 12 mg). De regula se administreaza cate 1 pastila pe zi, cu multa apa.
Produsul miscoreaza cantitatea de colesterol, acesta fiind principala lui utilizare. Totusi, daca metabolismul lipidic este defectuos, lucrurile, efectele inlantuite pot ajunge la stare de boala, depresie, anxietate.
Pentru anxientate, depresie va recomand Antistress si un complex de vitamine impreuna cu Magneziu. Puteti inter timp sa inlocuiti apa cu ceaiuri antistress sau ceai de tei. Daca acestea nu ajuta, atunci ar trebui sa va adresati unui psiholog. Daca nici acesta nu ajuta, atunci ultima solutie este medicul psihiatru.
Sanatate multa!
Alte subiecte recente din această secțiune: