Pauza anticonceptionale

Am fost la un control ginecologic, in urma acestuia, ginecologul mi-a spus ca trebuie sa fac o pauza de o luna, sa termin folia actuala de Marvelon si sa nu mai iau nimic o luna.
Eu am luat Marvelon timp de 3 ani, fara nicio pauza. El mi-a recomandat sa iau anticonceptionalele Yaz dupa aceasta luna de pauza. Pe 4 februarie am terminat folia de Marvelon.

Intrebarea mea este: cand trebuie sa incep noua folie de Yaz? Dupa 30 de zile (adica luna aceea de pauza la care se referea ginecologul) sau in prima zi a mentruatiei (care nu stiu exact cand va fi deoarece am inteles ca dupa ce stopez administrarea anticonpetionalelor mentruatia nu mai vine regulat). Va multumesc pentru ajutor!

Deci voi lua din prima zi a menstruatiei. Va multumesc mult pentru raspuns.

Buna, am si eu o intrebare.Am fost la medic si mi.a spus sa fac pauza o luna de la anticonceptionale, am facut pauza le.am inceput din nou in prima zi de menstruatie si dupa terminarea iei a continuat sa imi curga cateva pete stiu ca e normal dar de 2 zile a devenit cam abundenta sangerarea si foarte inchisa la culoare si nu stiu de ce.Iau harmonet.Va rog sa ma ajutati sunt cam ingrijorata