Probleme anxietate ? Sau altceva

Buna ziua totul a început cu aproximativ 1 an și ceva in urma. totul a început cu lipsa de aer, apoi dureri i. Piept, amorțeli, am făcut mii de analize la inima la sânge la tiroida la tot ce se poate face trăiam cu impresia ca am ceva la inima, apoi la tiroida și ușor ușor sa dovedit ca nu am nimic. am fost diagnosticat cu anxietate și atacuri de panica, am avut multe episoade de atac de panica, foarte anxios, toți doctorii spunând ca am anxietate nimic altceva, dar de atunci stările sau înrăutățit in sensul ca nu mai am dureri in piept, dar am o frica teribila de nu a înnebuni, mereu ma gândesc la asta, uit foarte mult, uit ce am făcut de dimineata, stau sa ma gândesc și parca a trecut mult timp, uitCe am făcut exact ieri stau sa ma gândesc, stare de oboseala crunta, lipsa poftei pentru a face orice, imi vine sa stau numai retras, sunt nervos, nu prea mai imi vine sa socializez, nu ma pot concerta, mie frica sa nu înnebunesc, nu pot sa vad oameni bolnavi ( psihic ). am avut un prieten care a fost diagnosticat cu schizofrenie, mereu ma gândesc ca poate am și eu., ce sfaturi imi dați, o sa merg și la psihiatru, mulțumesc, anticipat !

Am mai deschis câteva topicuri pe acest site, mereu cu probleme pe care le-am avut.

Am uitat sa specific, am 24 de ani

Mulțumesc frumos pentru sfaturi, dar nu se pune problema de schizofrenie sau altceva ?

Am uitat sa spun ca parca sunt paralel lu lumea mi se pare ciudat...

Ai fost la un psihiatru pt a primi un diagnostic corect? Sunt curioasa căci și eu am aceleași simptome.

Dsq10. Poți sa dai și aici de mine dacă vrei sa vorbim. Datele personale se pun pe privat. Ți-am dat mesaj pe privat. Sunt încă curioasa de diagnosticul tău caci și eu am probleme asemănătoare.

Cel mai sigur ai o tulburare de anxietate generalizata cu atacuri de panica. Uffff. E f greu sa ieși din stările astea fără medicamente, eu încă ma lupt. Alăptez și nu am prea multe variante de tratament. Am încercat Sertralina trei zile și mi-a fost f rău asa ca am renunțat la ea și am rămas pe terapie comportamentala. Și eu sunt fffff obosita și te înțeleg dar eu nu reușesc sa dorm destul pt ca alăptez des chiar și noaptea cu treziri dese. Dacă reușești sa îți reglezi somnul și sa ai un somn odihnitor anxietatea va dispărea și odată cu ea și atacurile de panica. Pe mine m-a ajutat meditația, cititul cărților de psihologie,

Tehnica EFT, muzica foarte tare și mișcarea. Fa mișcare zilnic, alergat, role, bicicleta, un sport care te face sa transpiri, prin transpirație se reduce și starea de anxietate și nu va mai apărea domnul atac de panica care apropo este f înfricoșător dar nu greu de trecut.

Și dacă nu ai halucinații sau impresia ca vorbești cu morții sau știu eu ce, nu ai schizofrenie. Crede-mă ca își dădea seama medicul care ti-a făcut analizele dacă aveai asa ceva. Atata timp cât medicii îți spun că nu ai nimic înseamnă că totul este ok mai puțin felul tău de a gândi care influențează starea de spirit. Asa am fost și eu pe la toți medicii și nu au gasit nimic dar aveam dureri de spate dese. Asa ca ultimul la care mai trebuia sa merg era psihiatrul și am fost. Dar nu uita chiar dacă iei medicamente, dacă tu nu îți impui o gândire pozitiva nu vei ieși niciodată din stările astea. Îți doresc succes!

Am fost la psihiatru și psihoterapeut, iau tratament cu cypralex și depakine de atunci ma simt mult mai bine, singura problema care o mai am uit foarte mult, de exemplu stau sa ma gândesc ce am făcut de dimineata sau când sa intamplat ieri sau acu doua zile

Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.