Mersul lent, asociat cu îmbătrânirea prematură a creierului

©

Autor:

Mersul lent, asociat cu îmbătrânirea prematură a creierului
Viteza de mers, folosită în numeroase rânduri pentru măsurarea sănătății generale la pacienții în vârstă, se află în strânsă legătură cu afecțiunile neurologice degenerative.
Conform unui studiu recent, realizat de către oamenii de știință de la Universitatea Duke și publicat în jurnalul medical JAMA Network Open, viteza de mers ar putea fi folosită inclusiv pentru a depista îmbătrânirea prematură la persoanele tinere, cu vârsta de 45 de ani. Viteza de mers, în special viteza rapidă fără alergare, ar putea fi utilizată ca un marker al creierelor și corpurilor îmbătrânite prematur. Totodată, conform datelor cercetării, viteza de mers poate fi asociată cu sănătatea pulmonară, dentară și a sistemului imunitar.

Datele studiului provin din cadrul unei cercetări anterioare, realizată pe un eșantion de aproximativ 1.000 de persoane ce s-au născut pe parcursul unui singur an în orașul Dunedin din Noua Zeelandă. Cercetarea în cauză s-a desfășurat pe parcursul a 45 de ani, numărul exact al participanților fiind de 904 persoane. Pe tot parcursul cercetărilor, subiecții au fost chestionați și testați cu regularitate, la intervale de timp de aproximativ 2 ani. Unul dintre lucrurile frapante descoperite în urma perioadei lungi de anchetă a fost că testele efectuate la vârsta de doar 3 ani au prezis viteza de mers la 45 de ani.

Cercetătorii au descoperit că deplasarea lentă la vârsta de 45 de ani prezice îmbătrânirea accelerată a creierului. În cadrul ultimelor examenele RMN la care subiecții au fost supuși, în cazul celor cu o alergare mai lentă a fost remarcată o grosime medie inferioară a corticalului, o suprafață a creierului mai mică și o incidență mai mare a leziunilor la nivel nervos, comparativ cu persoanele care mergeau mai alert. Totodată, plămânii, dinții și sistemele imunitare ale celor care aveau un ritm de mers încet erau într-o stare mai proastă decât oamenii care au mers repede.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 21-10-2019 | creare: 21-10-2019 | Vizite: 103
Bibliografie
Slower walkers have older brains and bodies at 45, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2019/10/191011112250.htm
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • 5 motive pentru care e bine să te plimbi, chiar și iarna
  • Mersul pe jos regulat protejează femeile după menopauză împotriva insuficienței cardiace
  • Cât înseamnă 10000 pași - cât de mult ar trebui să te miști zilnic conform studiilor?
  • Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum
     
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.