Psihologie

Cinematografia popularizează ideea că hipnoza poate „programa” o persoană să comită crime. Cercetarea psihologică de 70 de ani infirmă categoric: subiecții hipnotizați refuză ferm sugestiile care contravin moralității sau intereselor lor. Hipnoza terapeutică e folosită clinic pentru durere cronică, anxietate și IBS....

Schizofrenia (tulburare psihotică) și tulburarea disociativă de identitate (fostă „personalitate multiplă”) sunt confuzionate frecvent, dar sunt afecțiuni complet diferite. Schizofrenia se tratează cu antipsihotice; DID cu psihoterapie traumă-focusată. Confuzia duce la diagnostic greșit și tratament greșit....

Mitul „depresia se vindecă cu voință” duce la stigmatizare, întârziere de diagnostic și risc suicidar crescut. Depresia majoră are baze neurobiologice clare: atrofie hipocampală, dezechilibre neurochimice, inflamație. Tratamentul eficient combină antidepresive cu psihoterapie; în cazuri rezistente, ketamina, rTMS sau ECT au eficacitate dovedită....

Mitul „dependența = slăbiciune morală” e profund dăunător. Cercetarea modernă a demonstrat că dependența e o boală cronică a creierului cu modificări reale în sistemul dopaminergic și prefrontal. Modelul bio-psiho-social explică: genetică 40-60%, traumă psihologică, factori sociali. Tratamente eficiente: substituție, psihoterapie, suport....

Mitul „EQ > IQ” e popular dar incorect. Meta-analizele arată: IQ prezice 25-30% din performanța profesională; EQ adaugă 5-15% suplimentar. Pentru job-uri complexe IQ rămâne predictorul principal; pentru cele cu interacțiune intensă EQ contează mai mult. Ambele utile, în proporții diferite....

Mitul „introvertit = timid” duce la confuzii. Introversia e un temperament neurologic stabil (preferință pentru stimulare scăzută); timiditatea e anxietate socială (frica de judecată). Există introverti deloc timizi și extroverti timizi. Bazele neurobiologice diferă. Introversia trebuie acceptată; timiditatea poate fi tratată prin CBT....

Exista numeroase mituri şi preconcepţii legate de memorie. Iată câteva dintre cele mai comune....

Iată care sunt cele mai frecvente mituri și prejudecăți despre depresie și ce implicații au pentru vindecarea depresiei. ...

FALS - Una dintre ideile foarte populare din psihologie este că cele două emisfere cerebrale ar controla două „moduri” diferite de a gândi și că la fiecare persoană este dominantă fie emisfera dreaptă, fie cea stângă....

Contrar percepției generale, memoria nu este un proces de înregistrare fidelă a informațiilor, iar amintirile nu sunt conservate integral și cu acuratețe maximă în creierul nostru....

În ciuda amplorii pe care a luat-o această idee, în contextul în care tot mai mulți își doresc să introducă în viața de zi cu zi obiceiuri sănătoase sau să își schimbe unele comportamente, cele 21 de zile necesare pentru un obicei reprezintă un mit....

PARȚIAL ADEVĂRAT - Foarte populară, în ciuda lipsei unor dovezi științifice solide, criza vârstei de mijloc e deseori prima explicație ce ne vine în minte atunci când un bărbat între 40-60 de ani face modificări radicale în viața sa. Mai multe ...

PARȚIAL ADEVĂRAT - Afrodisiacele sunt acele alimente despre care se spune că ar crește romantismul și dorința sexuală. Ciocolata este unul dintre cele mai populare afrodisiace, dar funcționează cu adevărat în acest sens?...

FALS - Efectul Mozart a fost numit presupusul rolul benefic al ascultării de muzică clasică asupra inteligenței. Nu există dovezi că ascultarea acestui tip de muzicii ar putea dezvolta inteligența. Cum a apărut acest mit si ce arata studiile...

FALS - O presupunere intens vehiculată, mai ales prin intermediul mass-media, este că în preajma sărbătorilor de iarnă, numărul sinuciderilor crește. De fapt asocierea între rata sinuciderilor și anotimp, este exact invers față de cea pe care o stim...