Senzație de cap greu

Senzația de cap greu poate afecta activitățile de zi cu zi. Poți resimți ca și cum un elastic te strânge în jurul capului sau chiar ai dificultăți în a ține capul sus. Senzația de cap greu poate avea cauze numeroase, prin urmare determinarea originii poate fi dificilă. Pentru a stabili cauza senzației de cap greu este necesar să vezi ce alte simptome apar, sau dacă te-ai confruntat cu anumite probleme în ultimul timp. Vezi mai jos cauzele și modul de tratare a senzației de cap greu.

Care sunt cauzele senzației de cap greu

Cauzele senzației de cap greu variază de la foarte simple precum o durere de cap sau o infecție a sinusurilor la un accident la cap. De cele mai multe ori senzația de cap greu nu este o problemă gravă. Iată câteva dintre cauzele senzației de cap greu.

„Întindere” musculară

Orice accidentare care afectează mușchii capului sau ai gâtului poate duce la senzația de cap greu. Accidentele de mașină, leziunile sportive, suprasolicitarea mușchilor gâtului reprezintă posibile cauze. În acest caz, pe lângă senzația de cap greu mai apar și următoarele simptome: (1)

• Durere
• Reducerea capacității de mișcare
• Umflarea
• Spasme musculare
• Slăbiciune
• Înțepeneală.

Accident la cap

Accidentul poate provoca senzația de cap greu însă apar și alte simptome precum: (2)

• Stare de confuzie
• Amețeală
• Probleme de memorie
• Vedere încețoșată
• Durere de cap
• Greață sau vărsături
• Sensibilitate profundă la lumină sau zgomote
• Probleme de echilibru.

Simptomele pot dura chiar și câteva săptămâni iar senzația de cap greu le va însoți. În astfel de cazuri poate fi necesară intervenția medicului.

Extenuare

De regulă, extenuarea este o formă acută a oboselii. Lipsa somnului, mahmureala sau o problemă cronică de sănătate pot duce la extenuare. Apare în următoarele afecțiuni: (3, 4)

• Anemie
• Hipotiroidism
• Apnee în somn
• Boli cardiovasculare
• Fibromialgie
• Sindromul de oboseală cronică
• Boala Lyme
• Scleroză multiplă
• Lupus
• Depresie
• Boli renale sau hepatice
• Deshidratare
• Malnutriție.

De regulă, oboseala excesivă poate împiedica menținerea capului drept de-a lungul zilei. Poți resimți nevoia de a te întinde. Dacă simptomele persistă mai mult de câteva zile este indicat să consulți medicul.

Anxietate

Anxietatea este o stare de nervozitate și teamă excesivă în timpul și/sau după un eveniment stresant. Un atac de anxietate poate cauza presiune sau senzația de cap greu dar și alte simptome precum palpitații, transpirație excesivă și dificultăți de concentrare. Poate provoca dureri de cap de tensiune care se resimt ca și cum ai avea o bentiță strâmtă în jurul capului. (5, 6)

Migrene

Migrenele sunt mai intense decât durerile de cap și chiar pot fi debilitante, împiedicând multe activități cotidiene. Pe lângă durerea de cap intensă și senzația de cap greu mai apar și alte simptome: (7)

• Oboseală
• Înțepeneala gâtului
• Sensibilitate la sunete și lumină
• Greață și/sau vărsături
• Durere pulsatilă
• Vertij.

Probleme de echilibru

Senzația de cap greu poate apărea și pe fondul unei boli a urechii (afecțiune vestibulară). Se manifestă prin: (8)

• Țiuit în ureche
• Pierderea auzului
• Vertij
• Dificultăți de mers
• Durere de cap.

Boala Meniere poate cauza senzația de ureche plină ceea ce poate da senzația de cap greu. (9)

Alergii

Mai ales alergiile sezoniere sau rinita alergică pot cauza senzația de cap greu pe fondul presiunii și a congestiei resimțite. Rinita alergică se manifestă prin următoarele simptome: (10)

• Strănut
• Congestie nazală
• Secreții nazale
• Mâncărimi nazale
• Lăcrimarea ochilor
• Presiune sinusală
• Durere de cap
• Oboseală
• Presiune a urechilor.

Infecții ale sinusurilor

Sinuzita apare atunci când apare inflamația în zona cavităților nazale. Poate fi cauzată de un virus, bacterie, fungi sau poate apărea pe fondul unei răceli. Infecția sinusală poate cauza durere și presiune la nivelul feței precum și durere de cap și congestie nazală. (11)

Tumora

Tumorile pe creier sunt foarte rare. Senzația de cap greu pe acest fond poate apărea deoarece tumora pune presiune asupra craniului. Cu toate acestea, pe lângă senzația de cap greu mai apar și alte simptome: (12)

• Dureri de cap frecvente
• Convulsii
• Greață și vărsături
• Probleme de vedere sau auz
• Probleme de memorie
• Dificultăți de concentrare
• Slăbiciune în zona mâinilor, a picioarelor sau a mușchilor feței.

Când să mergi la doctor

De cele mai multe ori senzația de cap greu este trecătoare. În cazul unei probleme de sănătate complexe vor apărea și alte simptome care determină și vizita la medic. Este indicat să mergi la doctor dacă te confrunți cu următoarele simptome:

• Durere de cap care nu se calmează nici cu medicamente pentru paracetamol sau ibuprofen
• Gripă și vărsături fără o cauză certă
• Episoade de leșin
• Durere în piept
• Probleme de vorbire, vedere sau auz
• Dificultăți respiratorii
• Febră
• Convulsii
• Gât înțepenit
• Probleme de mers
• Diferențe în dimensiunile pupilelor
• Mișcări neregulate ale ochilor
• Pierderea cunoștinței
• Anxietate severă
• Gânduri suicidale.

Cum se tratează senzația de cap greu

Tratamentul depinde de cauza senzației de cap greu. Este recomandat să îi spui medicului toate simptomele pe care le ai, informații despre istoricul medical etc. Doctorul poate realiza un examen fizic, realiza teste de sânge sau alte investigații. În funcție de rezultate, medicul poate recomanda fier pentru anemie, decongestionante pentru infecții sinusale, medicație anxiolitică pentru anxietate, medicație pentru vertij etc. (1)

Dacă senzația de cap greu este cauzată de anomalii ale stilului de viață este recomandat să îți corectezi somnul, să adopți o alimentație echilibrată, să bei suficientă apă și să faci mișcare.

Senzația de cap greu este, de cele mai multe ori, trecătoare. Odihna și un stil de viață sănătos și echilibrat ajută la calmarea senzației de cap greu. În cazul în care starea durează câteva zile la rând sau apar și alte simptome este recomandat să mergi la medic.