Stresul cronic poate crește riscul de obezitate

Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Epidemiology and Public Health at University College London sugerează că stresul pe termen îndelungat poate crește riscul de obezitate. S-a observat că persoanele care au un nivel permanent ridicat de cortizol în sânge pe perioade lungi de timp au un indice de masă musculară și o circumferință a taliei mult peste medie, în comparație cu persoanele cu niveluri scăzute de cortizol.

Stresul este corelat cu obezitate prin faptul că îi determină pe oameni să recurgă la alimente bogate în grăsimi și zahăr din dorința de a se simți mai bine.

La studiul realizat pe o perioadă de două luni au participat 2527 de adulți cu vârste de peste 54 ani, din Studiul Longitudinal Englez al Îmbătrânirii (English Longitudinal Study of Ageing), cărora li s-au prelevat șuvițe de păr de cel puțin 2 cm în lungime și 10 miligrame greutate, analizându-se nivelul de cortizol. Părul a fost tăiat la o distanță cât mai apropiată de scalp. Metoda de examinare a concentrației de cortizol este nouă, fiind specifică și ușor de obținut. Concentrația de cortizol la nivelul scalpului este o măsură a expunerii la cortizol pe o perioadă lungă de timp, nefiind influențată de stresul acut sau de momentul analizei.

Participanților li s-au măsurat și greutatea, indicele de masă corporală și circumferința taliei la anumite intervale de timp într-o perioadă de 4 ani de zile.

Persoanele care au avut niveluri crescute de cortizol în șuvițele de păr erau acelea cu o circumferință a taliei peste medie (peste 102 cm la bărbați și 88 cm la femei), un indice de masă corporală crescut și o greutate mai mare.

Rezultatele sugerează că stresul cronic, reflectat de nivelurile anormale de cortizol din păr, poate crește riscul de obezitate. Excesul de grăsime la nivelul abdomenului este un factor de risc pentru boala cardiovasculară, diabet și moarte prematură.

Studiul a fost publicat în jurnalul medical Obesity.

Sursa: Medical News Today