Motivatia de a face sport

Informații în Ghidul de sănătate despre Motivatia de a face sport:
Există o regiune a creierului responsabilă cu motivația de a face sport, arată un studiu

Există o regiune a creierului responsabilă cu motivația de a face sport, arată un studiu. Deși cunoaștem nume...

Cum te motivezi să faci mai mult sport?

Determinarea este cheia succesului când vine vorba de sport, însă întrebarea este cum ne găsim motivația și ...

Spiritul competitiv generează cea mai bună motivație pentru sport

Antrenarea împreună cu alte persoane și angrenarea în diverse programe de antrenament pot fi benefice pentru ad...

Cum să îți stabilești obiectivele în materie de sport?
Cum stabilești nivelul de activitate fizică zilnică?
Citate motivaționale pentru sport
Cum să-ți găsești motivația pentru a alerga
O tehnică unică ce vizează motivația oamenilor ar putea face ca un non-alergător să participe la ultra-maraton
Trăsăturile de personalitate și preferințele în intensitatea exercițiului fizic: un predictor al beneficiilor psihologice
Efectele neașteptate ale aplicațiilor de fitness: pierderea motivației și impact negativ asupra sănătății mintale

Discuții pe Forumul ROmedic:

Vreau sa ma apuc de sport.Cum sa ma motivez și sa fiu perseverent cu el?
E buna bicicleta medicinala spinning ca sport zilnic?