Ouale

Din Biblioteca medicală:

Ouăle cresc nivelul colesterolului din sânge?
Oul - de ce ar trebui să-l incluzi în alimentația ta


Informații în Ghidul de sănătate despre Ouale:
MIT: Consumul de ouă crește colesterolul

PARȚIAL ADEVĂRAT - Cercetări recente arată că între consumul de ouă și colesterolul din sânge există o re...

Colesterolul din ouă nu crește riscul de demență sau Alzheimer

Un studiu recent publicat în American Journal of Clinical Nutrition a remarcat că un consum relativ crescut de co...

Colina joacă un rol important în sănătatea inimii și a creierului la adulți

Diferite concentrații de colină – vitamină din complexul B - și compuși similari din sânge par să influen...

Consumul de ouă nu este asociat cu riscul cardiovascular
Câte ouă poți mânca pe zi - recomandări oficiale și precauții
Cum consumul de ouă poate stimula sănătatea inimii
Consumul de ouă creşte colesterolul? (concluziile studiilor)
Beneficiile consumului de ouă întregi față de albușuri în rândul tinerilor sănătoși
Geneticienii asociază consumul de ouă cu riscul de boli cardiovasculare
Beneficiile pentru sănătate ale ouălor îmbogățite cu seleniu și zinc
Doar un ou pe zi poate reduce deficitul de nutrienți în rândul adolescenților
Un ou pe zi ar putea ține demența departe
Consumul moderat de ouă nu este asociat cu obezitatea
Consumul regulat de ouă susține un risc mai mic de deces cauzat de bolile cardiovasculare
Gătitul ouălor - cum fierbi un ou perfect
Hrănirea bebelușilor cu ouă coapte devreme ar putea preveni alergiile la ouă
Proteinele din albușul de ou fără ovotransferrină pot reduce tensiunea arterială
Ouăle sunt exonerate: grăsimile saturate, nu colesterolul din ou, ridică LDL
Consumul moderat de ouă, asociat cu un risc mai redus de boală Alzheimer
Mit: „ouăle cresc colesterolul” — ce arată meta-analizele moderne (2020+)

Discuții pe Forumul ROmedic:

Cat de sanatos este oul?
Alimentatie la bebelus
Oua, lamaie, miere?
Ouăle crude pot contribui la prevenirea cancerului
Băiețelul meu a consumat azi un ou fiert de la Paști făcute în vinerea mare. Se poate întâmpla ceva?
Oua de prepelita