Colina joacă un rol important în sănătatea inimii și a creierului la adulți

Diferite concentrații de colină – vitamină din complexul B - și compuși similari din sânge par să influențeze riscul cardiovascular și sănătatea vaselor sangvine ale creierului. Un studiu recent publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică a examinat asocierea dintre concentrația plasmatică de colină și compușii similari asupra factorilor de risc cardiovascular și cerebrovascular.

Colina joacă un rol important în sănătatea cardiovasculară și a creierului și este întâlnită într-o varietate de alimente, inclusiv ouă, legume crucifere sau lapte. Este un nutrient esențial pentru structura celulară și funcțiile celulelor și este un precursor al acetilcolinei - neurotransmițător.

La studiu au participat 296 de persoane (adulți și vârstnici). Au fost analizate probele biologice plasmatice, imagini RMN și informații privind sănătatea și comportamentele - colectate anterior ca parte a studiului NAME (Nutrition, Age and Memory in Elders) condus în cadrul unui centru medical din Boston.

Probele de plasmă au fost analizate pentru concentrațiile de colină liberă, betaină și fosfatidilcolină. Concentrațiile colesterolului plasmatic HDL și LDL, trigliceridelor, glucozei, folatul și vitaminele B6 și B12  au fost de asemenea măsurate. Informații privind diabetul, tensiunea arterială, IMC și incidența bolilor cardiace au fost preluare din istoricul medical al pacienților. Imagini RMN craniene au fost analizate pentru semne de boli vasculare.

Rezultatele studiului au indicat că valorile mai mari de colină plasmatică au fost asociate cu un profil de factori de risc cardiac mai slab și risc mai mic de boli vasculare cerebrale la nivelul vaselor sangvine mari. În concluzie, colina și metaboliții săi sunt asociați cu riscul cardiac mai redus și scăderea incidenței bolilor vaselor sangvine mari și mici.

Sursa: Medical News Bulletin