Postul negru

Informații în Ghidul de sănătate despre Postul negru:
Postul negru - beneficiile unei pauze alimentare complete

Regăsim postul în majoritatea culturilor și religiilor, încă din cele mai vechi timpuri. Buddha sugera celor c...

Ce se întâmplă în organism dacă nu mănânci nimic câteva zile?

Durata perioadei în care reușești să supraviețuiești fără hrană este influențată, în mare parte, de fac...

Postul alimentar complet de mai multe zile - efecte şi limite (conform studiilor)

Postul alimentar constă în evitarea alimentelor timp de câteva ore sau zile. Cea mai lungă perioadă de post al...

Ce se întămplă dacă nu mănănci două zile - beneficii şi riscuri
Postul intensiv ar putea amplifica răspunsul imun împotriva COVID-19
Postul din perioada Ramadanului remodelează microbiomul intestinal
Fastingul și autocurătarea celulară (autofagia) - cum curăță postul alimentar celulele senescente
Dietele care includ postul alimentar par a avea efecte benefice pentru somn, stare de spirit și comportament alimentar
Postul religios din perioada Ramadanului a fost asociat cu mai multe efecte benefice pentru sănătate
Cercetările dezvăluie răspunsul molecular al organismului la postul prelungit
Consens internațional privind terminologia postului - un ajutor în domeniul cercetării
Postul numai cu apă stimulează hormonul de creștere uman fără pierdere în greutate
Postul numai cu apă este din ce în ce mai popular, dar cercetările arată potențiale efecte asupra sănătății inimii

Discuții pe Forumul ROmedic:

Postul terapeutic cu apa recomandat in afectiunile psihice
Fast 48 de ore
Fasting 48 ore