Slabitul

Din Biblioteca medicală:

Pierdere în greutate
Ceaiul verde și scăderea în greutate
Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
Regim de slăbit rapid


Informații în Ghidul de sănătate despre Slabitul:
Consumul zilnic de leguminoase poate fi benefic în procesul de slăbire

Un studiu publicat în The American Journal of Clinical Nutrition a remarcat un alt beneficiu al consumului zilnic ...

Cum să găsești voința pentru a slăbi

Persoanele care nu reușesc să slăbească dau deseori vina pe lipsa voinței. Adevărul este că toată lumea are...

Eficiența pe termen lung a diferitelor tipuri de diete este foarte asemănătoare

Indiferent care este planul dietetic ales, fie dietă săracă în carbohidraţi, fie în grăsimi, studi...

Apa cu gheață, dușurile reci și temperatura scăzută te ajută să slăbești
Medicament uzual pentru diabet reduce greutatea corporală cu 20% (cercetare în tratamentul obezității)
Speranța de scădere în greutate pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2
Slăbirea intenționată crește riscul persoanelor slabe de a dezvolta diabet
Pierderea în greutate declanșează reînnoirea celulară și reciclarea grăsimilor în țesutul uman
Obezitatea: cauze, complicații și tratament — ghid medical complet
Recăderea în greutate după slăbit: setpoint-ul metabolic și grelina
Mâncatul intuitiv (intuitive eating): principii, dovezi și cine NU este candidatul potrivit
Dieta ketogenică pe termen lung: riscurile (colesterol LDL, rinichi) față de beneficii

Discuții pe Forumul ROmedic:

Vreau sa slabesc aici
E buna bicicleta spinning statical pentru slăbit?
Obezitate - Trebuie sa slabesc 40 kg, neaparat.
Nu reuses sa slabesc indiferente ce as face
Dacă mănânc puțin supraviețuiesc?
Nu pot sa slabesc
Slabire
Grup de suport pentru cei ce trebuie sa dea jos peste 40 de kg
Probleme de metabolism
Începere sala si slabire
Am nevoie de sfaturi - as dori sa slabesc macar 10 kg
Mă poate ajuta și pe mine cineva cu un răspuns ? Vreau să slăbesc