Tehnici de depășire a singurătății la vârsta a treia

Singurătatea are un impact asemănător fumatului și obezității în privința scurtării duratei de viață.
Omul este o ființă socială, însă stilul de viață se modifică dramatic pe măsură ce îmbătrânim și tot mai mulți vârstnici sunt nevoiți să se mute în comunități și centre speciale pentru bătrâni. Această dinamică duce deseori la sentimente de izolare și singurătate.

Studiul cercetătorilor de la University of California San Diego School of Medicine a analizat caractersticile sentimentului de singurătate la vârstnicii din azile, precum și strategiile folosite de rezidenți pentru a depăși această stare. Rezultatele au fost publicate publicat în jurnalul Aging and Mental Health.

Cercetările au inclus interviuri de o oră și jumătate cu 30 de adulți cu vârste între 67 și 92 de ani, rezidenți ai unei comunități de seniori din Sand Diego. 85% dintre rezidenți au raportat un sentiment de singurătate de la moderta spre sever. Cercetările au relevat trei concluzii importante:

Principalii factori de risc pentru sentimentul de însingurare sunt pierderea persoanelor dragi și sentimentul de inadecvare în societate.
Singurătate a fost asociată frecvent cu lipsa scopului în viață (detașare, pierderea speranței, pierderea controlului).
Înțelepciunea s-a detașat ca fiind un factor de depășire a sentimentului de singurătate. Și aici ne referim la compasiune și grija pentru binele celorlalți, acceptarea vârstei și a condiției sociale.

sursa: EurekAlert

Data actualizare: 14-01-2020 | creare: 14-01-2020 | Vizite: 877

Bibliografie

Lonely in a crowd: Overcoming loneliness with acceptance and wisdom, link: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2020-01/uoc--lia010820.php

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Femeile aflate în postmenopauză pot dansa pentru o sănătate mai bună

Femeile întâmpină adesea dificultăți legate de greutatea corpului și alți factori de risc, precum ...

Dieta mediteraneană și activitatea fizică zilnică oferă rezultate pe termenul lung

Cercetătorii de la Universitat Rovira i Virgili, în colaborare cu alte 23 de grupuri de cercetare au evaluat modi...

Reglementările care restricționează consumul de antibiotice în creșterea animalelor, asociate cu o reducere a infecției cu E. Coli la oameni

Utilizarea antibioticelor în industria de creștere a animalelor reprezintă o problemă controversată de o lung�...

Recunoștința și optimismul pot reduce riscul de boli cardiovasculare
Trei liceene din Miami au inventat paiul care arată dacă băutura conține drogul violului
Auzul persistă la sfârșitul vieții
O singură moleculă, responsabilă pentru creșterea în greutate

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Sport la vârsta a treia?

Sportul are numeroase beneficii indiferent de vârstă, iar pe batrani ii ajuta sa lupte impotriva dificultatilor c...

Cum îmbătrânim?

Îmbătrânirea este un proces fiziologic și psihologic natural ce aduce numeroase modificări. Cum resimte însă...

Cum facem față îmbătrânirii?

Nu putem împiedica îmbătrânirea, însă putem întârzia semnele ei și efectele negative pe care le produce. A...

Un nou studiu face legătura între activitatea fizică la vârstnici și integritatea materiei albe din creier

Apelul la emoții precum entuziasmul și furia este o tactică de convingere esențială utilizată de escrocii care păcălesc bătrânii

Vârstnicii cu o viziune mai optimistă au o memorie și o funcție cognitivă mai bună

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum