Tratament și remedii pentru răgușeală

Răgușeala apare atunci când corzile vocale devin inflamate din cauza folosirii excesive, a unei infecții sau a unei iritații. Câteva ore la meci sau gripa pot declanșa răgușeală. Din fericirea, dacă nu apar și alte simptome răgușeala se poate trata la domiciliu.

Remedii pentru răgușeală

Există mai multe posibile remedii pentru răgușeală. Mai jos sunt cele mai populare:

• Dropsuri (mentolate) – ajută la hidratarea gâtului și pot calma durerea. Pot conține benzocaină, un anestezic sau ulei de eucalipt. Variantele fără mentol pot conține glicină gluconat de zinc sau pectină. Mulți producători de produse farmaceutice folosesc dextrometorfan. Sunt de evitat la copiii sub patru ani cu excepția recomandării medicului (1)
• Odihnă – atunci când corzile vocale sunt iritate sau umflate au nevoie de odihnă pentru a se vindeca. Evită pe cât posibil situațiile când trebuie să vorbești mult sau să strigi. Evită și să șoptești deoarece acest lucru poate afecta și mai mult laringele
• Gargară cu apă sărată – poți calma gâtul iritat și dureros cu apă caldă cu sare. Amestecă puțină apă caldă cu sare și fă gargară în spatele gâtului. Scuipă și mai repetă de 2-3 ori (2)
• Umiditate mai mare – inspirația de aer uscat poate irita gâtul agravând inflamația. Acest lucru are loc mai ales iarna când încălzim locuințele. Instalează un umidificator pentru a aduce mai mulți vapori în aer și pentru a crește umiditatea. Dacă nu ai un umidificator poți pune boluri cu apă pe calorifer (3)
• Ceai cu miere – ceaiul cald calmează gâtul iritat și poate ajuta la ameliorarea răgușelii. În plus, ceaiul verde are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale. Mierea poate calma tusea. O altă soluție este ceaiul de ulm alunecos și lămâie. Această plantă este folosită în mod tradițional pentru a trata inflamațiile căilor aeriene superioare (4, 5, 6)
• Rădăcină de ghimbir – are efecte antimicrobiene, utile în cazul unei infecții. Totuși, în cantități mari poate cauza efecte secundare precum iritarea gurii și a gâtului (7)

Tratament pentru răgușeală

Există mai multe tipuri de forme de tratament pentru răgușeală:

• Terapie antireflux – este indicată doar persoanelor care au răgușeală și reflux gastric. Poate fi indicată pentru persoanele cu laringită cronică (8)
• Corticosteroizi – sunt indicați în răgușeală și laringită acută însă pot avea efecte secundare neplăcute. Unele categorii de persoane (cântăreți și alții care folosesc vocea intens) aleg să suporte consecințele (dificultăți respiratorii, durere în piept, umflarea buzelor sau a zonei ochilor, durere la urinare, amețeală, dureri abdominale) (9)
• Terapie vocală – recomandată doar în cazul celor pentru care răgușeala le-a afectat calitatea vieții (10)
• Proceduri invazive – indicate doar atunci când se suspectează o formă malignă de laringită, țesuturi moi benigne sau insuficiență glotică

Răgușeala este, de cele mai multe ori, o problemă trecătoare. Dacă persistă mai mult de câteva zile sau apar și alte simptome este indicat să te adresezi medicului.