Igiena și prevenție

Orice gest contează pentru sănătatea dumneavoastră, iar atenția pentru curățenie este naturală.
Starea de igienă este un factor ce poate interveni în dezvoltarea sau evoluția anumitor afecțiuni, din acest motiv, vă invităm să aflăm împreună ce pericole există și ce soluții avem la îndemână.

Aflați cum poți păstra o bună igienă personală, a locuinței și a spațiului în care lucrezi.
Învață să protejezi prevenind – vei găsi în această secțiune articole utile pe teme precum: aerisirea și curățarea locuinței, substanțele dăunătoare cu care poți intra în contact, igiena încăperilor, igiena în spațiile publice, combaterea surselor de microbi ș.a.
Secțiuni:
Cum recunoști alimentele alterate
Cum recunoști alimentele alterate
Alimentele cu termen trecut de valabilitate ne pot îmbolnăvi. Vă propunem un mic ghid prin care putem recunoaște alimentele alterate (stricate), ce nu mai pot fi consumate, pentru a evita toxiinfecțiile alimentare....
Cum poti proteja sănătatea ochilor?
Numeroase boli de ochi care sunt descoperite în stadiul incipient sunt tratabile, de aceea este necesar să mergeți la o examinare oftalmologică....
Ce se întâmplă dacă nu dormi suficient? Somnul joacă un rol vital pentru o bună stare de sănătate. Un somn calitativ și bazat pe o rutină zilnică ajută la protejarea sănătății mentale și fizice, îmbunătățește calitatea vieții și propria siguranță....
Simptome pe care nu trebuie să le ignori Foarte multe persoane nu se adresează la timp medicului personal în speranța că simptomele vor dispărea de la sine sau că anumite măsuri de auto-îngrijire le vor fi de ajutor. Este o atitudine greșită....
Efectele unei locuințe curate asupra sănătății O casă curată, ordonată întotdeauna va avea un efect benefic asupra sănătății și psihicului nostru. Este suficient să locuim doar cîteva zile într-un spatiu murdar și complet dezorganizat pentru a ne cuprinde o stare de nervi și iritare....
Cum ne afectează sănătatea aerul viciat din spațiile închise
Cum ne afectează sănătatea aerul viciat din spațiile închise
În medie, 90% din timpul nostru îl petrecem în spaţii închise, acasă, la serviciu/la şcoală, în compania a diverse persoane mai familiare sau mai puţin dragi. Că ne place sau nu, suntem nevoiţi să funcţionăm la cote maxime în astfel de medii nocive...
33 de reguli de siguranță în bucătărie
Modul în care pregătim și preparăm mâncarea și felul în care ne organizăm în bucătărie este cu siguranţă la fel de important ca și modul în care alegem alimentele sau cum le depozităm. Urmați câteva reguli de bază în igiena alimentară....
Articole recente:
Măsurarea pulsului
Măsurarea pulsului
Pulsul este expansiunea ritmică și contracția unei artere cauzată de impactul pompării sângelui de către inimă. Poate fi simțit cu ajutorul degetelor la nivelul diferitelor puncte de presiune ale organismului și auzit cu ajutorul stetoscopului. Pulsu...
Cum se măsoară tensiunea arterială?
Măsurarea periodică a tensiunii arteriate cu precizie ajută la detectarea precoce și managementul hipertensiunii arteriale sau al hipotensiunii. Frecvența măsurării poate fi ajustată în funcție de tensiunea individului, de vârstă etc...
Cum alegi un tensiometru electronic?
Cum alegi un tensiometru electronic?
Monitorizarea constantă a tensiunii arteriale este recomandată nu doar în cazul persoanelor cu hipertensiune sau afecțiuni cardiovasculare, ci și în cazul celorlalte persoane, pentru ținerea sub control a acestui parametru....
Afecțiuni cauzate de aerul condiționat
Căldura extremă are un impact negativ asupra stării de sănătate, asupra puterii de concentrare și activității fizice, iar aerul condiționat poate remedia aceste probleme cât timp este utilizat corespunzător....
Utilizarea și eficiența gelurilor antibacteriene
Gelurile antibacteriene sunt din ce în ce mai utilizate, fiind disponibile într-o gamă variată. Utilizarea corectă a acestor produse și ingredientele influențează eficiența lor. Gelul antibacterian este un produs utilizat pentru distrugerea microbilo...
Mucegaiul din casă
Mucegaiul din casă
Mucegaiul din casa este neplăcut vederii și nefavorabil pentru sănătate. Pentru a ne bucura de confort, de un aer proaspăt și sănătos și pentru a preveni alergeiile, curățarea porțiunilor afectate de mucegai și rezolvarea cauzei sunt prioritare?...
Alte articole din "Igiena și prevenție":


Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK