Aportul crescut de acid docosahexaenoic (DHA) scade riscul de demență Alzheimer și alte demențe

Autor: Dr. Tudor Paula Cristina, Medic rezident Psihiatrie şi Psihoterapie

Consumul de alimente bogate în acid docosahexaenoic s-a dovedit, conform câtorva studii, că influențează riscul pentru demența Alzheimer și a fost asociat cu o reducere a riscului unor manifestări întâlnite în această maladie, cum ar fi hipometabolismul glucidic cerebral, agregarea peptidelor de beta-amiloid în fibrele, precum și neuroinflamația.
DHA poate fi obținut prin consumul de lapte matern, în cazul bebelușilor, pește gras, ulei de pește sau ulei de alge și este extrem de important pentru structura sistemului nervos, retină și pilele.
La acest moment este deja cunoscut faptul că o creștere a aportului de DHA scade probabilitatea de a dezvolta demență în cazul purtătorilor genei APOE-ε4.
Pentru a măsura aportul pe termen lung al acestui acid omega-3, cercetătorii s-au folosit de hematii ce au o durata de viață de 120 zile.

Așadar, studiul actual a pornit de la două ipoteze: pe de o parte faptul că nivelurile crescute de DHA din eritrocite sunt asociate cu o probabilitate mai mică de a dezvolta demențe, iar pe de alta că ar exista o interacțiune între DHA și APOE-ε4.

Cei care au luat parte la studiu făceau parte din studiul Framingham Health Study, care încă se desfășoară în Massachusetts. Acesta a început în anul 1948 cu scopul de a identifica factori de risc pentru bolile cardiovasculare.

3021 persoane din această cohortă au îndeplinit inițial condițiile pentru actualul studiu și li s-a determinat cantitatea de DHA din eritrocite.

Participanții care deja sufereau de demență, aveau sub 65 ani sau cărora nu li se cunoștea profilul genetic APOE-ε4, au fost excluși din studiu, astfel încât în final au rămas 1.531, care au fost urmăriți în medie 7,2 ani pentru demență.

Rezultatul a arătat că o creștere a nivelului DHA din hematii se corelează cu un risc mai mic de demență Alzheimer sau demență de alte cauze.

Mai mult, există dovezi clare că purtătorii APOE-ε4, care au un risc genetic mai mare pentru demență pot profita foarte mult de aportul crescut de DHA.

În concluzie și acest studiu observațional susține ideea unei legături între dietă și sănătatea creierului. Însă deși are avantajul de a fi fost desfășurat cu un număr mare de participanți, există și limitări date de numărul mic de purtători ε4 sau de numărul necesar de determinări ale DHA din eritrocite.

sursa: News Medical

Data actualizare: 27-06-2022 | creare: 27-06-2022 | Vizite: 166

Bibliografie

Increased docosahexaenoic acid intake may lower risk for Alzheimer’s and dementia, link: https://www.news-medical.net/news/20220621/Increased-docosahexaenoic-acid-intake-may-lower-risk-for-Alzheimere28099s-and-dementia.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Beneficiile pentru sănătate și mediu ale produselor pe bază de plante, evidențiate de o nouă cercetare

Produsele de bază de plante, considerate o alternativă la cele de origine animală, sunt „mai sănătoase p...

Arahidele și condimentele pot influența pozitiv compoziția microbiomului intestinal

Adăugarea unei lingurițe de ierburi și condimente sau a 28 de grame de arahide în dieta zilnică poate determin...

Microbii non-bacterieni din intestinele umane influențează metabolismul alimentelor procesate

Studiile asupra microbiomului din intestinul uman au neglijat în mare măsură microbii non-bacterieni: viru�...

Bisphenol A și alimentele din conservă
Reducerea totalului caloric consumat poate fi mai eficientă pentru pierderea în greutate decât postul intermitent
Temperaturile mai ridicate cresc nivelul de arsenic din orez
La adulții tineri, glucoza și sucroza influențează diferit hormonii implicați în reglarea apetitului

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Alzheimer

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

A fost confirmată legătura dintre carența de vitamina D și riscul de demență

Un studiu publicat în luna august 2014 în ediția online a jurnalului științific Neurology, editat de la Academ...

O nouă tehnică ar putea ajuta la diagnosticarea bolii Alzheimer

Deși boala Alzheimer a fost înregistrată pentru prima dată cu mai bine de 100 de ani în urmă, nu ex...

Sedativele uzuale pentru anxietate și insomnie ar putea crește riscul de Alzheimer

Potrivit unui studiu recent publicat în British Medical Journal, persoanele care iau pastile pentru anxietate sau ...

Anxietatea, gelozia și indispoziția la femei au fost asociate cu creșterea riscului de Alzheimer

Metode de prevenire a bolii Alzheimer

Sforăitul și apneea de somn, asociate cu un declin cognitiv prematur

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum