Auto educatie mentala

Meditația reprezintă o terapie psihologică care deschide porțile simțurilor, aflate în cele mai multe cazuri, în stare latentă. Știința modernă ne atenționează că folosim doar o mică parte din creierul și din sistemul nostru endocrin. ...

Moartea este asociată de mulți cu renunţarea, acesta fiind, probabil, unul dintre motivele pentru care în societatea contemporană este atât de evitată şi negată. Într-o societate în care se pune accentul pe progres, pe reuşită, este greu de acceptat renunţarea....

Pe zi ce trece, crește numărul site-urilor, forumurilor și paginilor din mediul social care oferă resurse legate de sănătate, inclusiv informații cu privire la abordările de sănătate complementară. Numeroase surse online de sănătate sunt utile, dar altele pot induce în eroare...

Internetul a schimbat felul în care trăim, muncim și facem cumpărături. Totodată, a făcut posibilă compararea prețurilor și achiziționarea produselor fără a părăsi domiciliul. Totuși, când doriți să cumpărați medicamente online, trebuie să fiți foarte atenți....

În ultimele două decenii, aplicarea teoriei sexuale în cadrul comportamentului uman a fost atât un studiu de mare succes în psihologia evoluționistă, cât și una dintre cele mai fascinante evoluții în știința umană....

Cui nu i-au tremurat picioarele măcar o dată prezentând o lucrare, la un examen oral sau pur și simplu vorbind în public? Fiecare dintre noi a simțit cel puțin o dată nevoia de a fugi din fața unei asemenea situații....

Poate esti o persoana care vorbeste mai mult despre asta decat altii si ii auzi adesea pe cei din jurul tau - prietenii, colegii de la locul de munca – ca iti spun sa te relaxezi si sa lasi lucrurile sa se intample si asa cum vor ei. Dar tu nu stii cum sa faci asta...

Mai mult de 350 de milioane de persoane din toată lumea sunt afectate de depresie, fapt care se reflectă în starea lor de sănătate și în calitatea vieții personale și profesionale. O formă neconvențională de tratament este bibloterapia....

Sunteti optimist sau mai degraba pesimist? Aflati care sunt trasaturile principale ale celor doua trasaturi de personalitate, cum se diferentiaza, care sunt efectele lor si cum putem deveni mai optimisti....

Între psihologie de simţ comun şi efect placebo, gândirea pozitivă este invocată adesea ca medicament universal. Prin schimbarea gândirii putem alunga bolile, îmbunătăţi relaţiile cu ceilalţi şi trasa un viitor convenabil....