tensiunea, stresul prelungit, emotiile

Sunt foarte foarte emotiva... in ultima perioada am fost ft ocupata vin si examenele si simt ca nu mai pot. Sunt intr-o tensiune continua pe care mi-o induc cred ca singura. O simt in maini si simt ca ma tine inima ft tare.. obosesc rapid si ma inteapa des. Mie foarte frica, incerc sa ignor toate aceste probleme ca sa nu ma panichez si sa ingreunez situatia da mi-e imposibil. Adorm ft greu si nu am un somn odihnitor.. Desi par ft normala pt cei din jur in mine se petrec multe. Asa am fost mereu.. iar frica cea mai mare e sa nu am acum probleme cu inima, ca pe celelalte le pot rezolva singura... este posibil ca dupa emotii zilnice si tensiunea in care stau mereu sa fi dus la astfel de probleme?

Draga Karmeen.cu siguranta ca totul pleaca de la psihicul tau, consulta si tu un medic psihiatru, este posibil fiind o fire emotiva sa suferi de anxietate, dupa ceea ce descrii ca simiti, aceasta se poate trata usor in 6 luni...maxim 2 ani, functie de gravitate. Netratata poate avea efecte destul de grave.
Consulta un doctor si o sa vezi ca o sa foie bine.

buna,
eu unu sufar de anxietate intr o forma mai avansata decat a ta dar cred ca nu chiar asa de avansata fata altii...problema care o ai ca te gandesti sa nu ai ceva la inima e tot la nivel de psihic, adik...si eu ma gandesc la acelasi lucru, uneori simt ca inima imi bate mai tare dar nu e asa, totul este in aparenta in capul meu, in momentul in care imi iau tensiunea si pulsul sunt de aviator.
parerea mea este ca ar trebui sa te duci la un doctor sa faci un control de rutina ca sa ti demonstrezi si mai mult ca nu ai nimic, in ideea asta sa nu te mai gandesti la cest lucru. de fapt asta este problema cea mai mare, ca ne gandim la tot felul de lucruri care de fapt nu le avem.
multa sanatate iti doresc si tie...

sunt sigura de asta... totul este legat de psihic, numai ca e ft greu sa autocontrolezi in astfel de cazuri..
Multumesc