Dieta de ingrasare
Cum pot sa ma ingras desi din ce am auzit am greutatea optima???
12 comentarii
Consumand mai multe calorii decat aveti nevoie deci foarte multe alimente hipercalorice
Consumand mai multe calorii decat aveti nevoie deci foarte multe alimente hipercalorice
Consumand mai multe calorii decat aveti nevoie deci foarte multe alimente hipercalorice
Tot ceea ce nu au voie sa manance cei c vor sa se mentina sau sa slabeasca:dulciuri, grasimi, fast food, paste fainoase, foetaje etc
Cu toate ca la inaltimea si greutatea d-voastra aveti IMC=22, 2 absolut normal.Daca imi spuneti si varsta va calculez si greutatea ideala
mama mea nu poate sa se odihneasca noaptea credeti ca trebuie sa consulte un medic sau...???doarme numai 2 ore pe noapte asta in ultimele 3 nopti ???
va multumesc
va multumesc
vreau sa va mai intreb ceva credeti ca daca merg la sala trebuie sa consult un doctor pt a-mi spune ce proteine sau vitamine trebuie sa iau pt cresterea masei musculare ????multumesc
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4dieta de ingrasare
- 7thiogamma turboset pt ingrasat?
- 7vreau sa ma ingras
- 3Incerc sa ma ingras si nu pot...:D
- 10cum ma pot ingrasa?
- 11cum sa te ingrasi?
- 1Cum sa ma ingras?
- 5am 27 ani si 45 kg... ce trebuie sa fac sa ma ingras?
- 1Luarea in greutate!
- 0Luare in greutate
- 3Vreau sa ma ingras... am 17 ani si doar 58 de kg
- 10Nu ma ingras deloc.
- 1Cresterea in greutate
- 1Va rog cateva sfaturi pentru ingrasat
- 5Ce sa mananc pentru a creste in greutate?
- 6Ce să mănâc ca să mă ingraș?
- 1Am 17 ani și 40 de kg /1, 65 ce sa fac??
- 1Diabet - a slabit mult! Cum sa se ingrase ?
Mai multe informații despre: Cresterea in greutate dieta de ingrasare vreau sa ma ingras
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: