Cum scap de obsesii si compulsii?
Exista vreo metoda sa le diminuezi?Sa le raresti?Sa le ameliorezi?CUM?Imi dati strict metoda?:(
Am TOC.Sufar mult.
Am TOC.Sufar mult.
5 comentarii
Salut Vernus.
Ai incercat sa mergi la un psiholog sau psihiatru? Daca nu poti sa le faci fata singur/a este ok sa apelezi la un ajutor.
Ai incercat sa mergi la un psiholog sau psihiatru? Daca nu poti sa le faci fata singur/a este ok sa apelezi la un ajutor.
Bună ziua!
Medicație combinată cu psihoterapie.
Medicație combinată cu psihoterapie.
Expunerea cu preventia raspunsului este o metoda utila. Insa la complicatiile pe care le aveti trebuie combinata cu pastile si exersata neaparat impreuna cu psihoterapeutul.
Ce inseamna expunere cu preventia raspunsului?Imi puteti detalia va rog?
Este o metoda prin care persoana se expune gradat la obsesii fara a face compulsiile, pana ce obsesiile devin suportabile si se raresc semnifucativ. Atentie:este testata doar pentru TOC, nu si pentru psihoze.
Nu trebuie incercata de unul singur: anxietatea/disconfortul date de obsesii cresc inainte sa scada si de aceea trebuie facuta cu un specialist care ajuta persoana sa nu fie afectata si mai tare pana ce anxietatea scade.
Nu trebuie incercata de unul singur: anxietatea/disconfortul date de obsesii cresc inainte sa scada si de aceea trebuie facuta cu un specialist care ajuta persoana sa nu fie afectata si mai tare pana ce anxietatea scade.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 711tulburarea obsesiv-compulsiva
- 2Nu pot scapa de obsesiile cuiva.
- 12tulburarea obsesiv compulsiva se mosteneste?
- 156Tulburare Obsesiv-Compulsiv. Partea a VII-a
- 4Tulburarea obsesiv compulsiva si ticuri
- 15Am OCD, sunt obsedata rau si cred ca am sa innebunesc
- 10Problema psihica?
- 12Sindrom obsesiv-compulsiv - ganduri oribile
- 12Ma obosesc obsesiile!
- 5Care sunt tehnicile si metodele sa inving sau sa ameliorez TOC-ul meu suparator?
- 1Tulburare obsesiv-compulsiva
- 3Este TOC sau altceva? Am nevoie de ajutor!
- 14TOC boala nevindecabila?ce solutii exista?
- 10Toc-ul se poate vindeca?Cine va reuși vreodată să vindece toc-ul??
- 1Probleme de memorie Tulburarea Obsesiv Compulsiva
- 5TOC
- 6Tehnica Neurofeedback pentru vindecarea sau ameliorarea patologiilor neuropsihiatrice?
- 1Citalopram sau seroxat pentru TOC (tulburarea obsesiv-compulsivă)?
- 4Duloxetina/Cymbalta pentru anxietate TOC
Mai multe informații despre: Tulburarea obsesiv-compulsiva obsesia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: